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frabe8378910

Wohnort: Peine, Niedersachsen.
Arten: Freeride, Dirt, Enduro, Trial, (Gravel, Straße)


PN: frank@frank-rabe.de

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Attività recenti

e hanno fatto un giro in mountain bike

10 marzo 2026

BOP Airtime und Roller Coaster

Airtime macht uns alle froh und die Carmen und den Frank sowieso .... 🤣

Durata

3h10m

Distanza

11,5km

Velocità

3,6km/h

Salita

280m

Discesa

270m

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10 marzo 2026

Linea di salto 😍



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e hanno fatto un giro in Gravel

15 febbraio 2026

PE-Süd-ATB_Runde

Sonnige Frischluft Winterrutsche. 🙂 Wo die Sonne hin kam, waren die Wege elendig angetaut. Blieben nur feste Untergründe oder im Wald gefrorene Wege/Pfade. 😉
Der Wind war an den freien Passagen echt 🥶, hat von Süd auf Süd/Ost gedreht und zugenommen. Zum Ende der Tour bekam ich bei 1 Grad…

Durata

2h24m

Distanza

26,5km

Velocità

13,7km/h

Salita

130m

Discesa

130m

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15 febbraio 2026

Ottimo utilizzo del bel tempo...foto fantastiche 🙋‍♀️😎🌞👍

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e hanno fatto un giro in mountain bike

1 febbraio 2026

SZ-Bockernberg-MTB-Schneerunde

Frostig winterliche MTB Tour mit ordentlich Schnee und richtig spaßigen Abfahrten. 🤩 Hoch war die Schneehöhe in Kombi mit den schwierigen Spuren für Carmen rein bio sehr herausfordernd.
Bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 8,3 km/h hat man nach mehr als 1h anstrengender Fahrt trotzdem nicht mal 10km Strecke. 😅

Ich sehe…

Durata

2h18m

Distanza

9,00km

Velocità

8,3km/h

Salita

190m

Discesa

190m

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1 febbraio 2026

Era possibile guidare solo lungo le tracce lasciate dalle auto della guardia forestale, ma lo sforzo è stato ricompensato dallo splendido paesaggio invernale.

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e hanno fatto un'escursione

26 gennaio 2026

Kurze Schneewanderung

Von der Haustür teils offroad durch den Schnee.
Dank Schnee macht auch das Laufen Spaß, Wandern ist ohne Schnee sonst nicht so meins, besser 🚵! 🤣🤣

Durata

1h39m

Distanza

4,76km

Velocità

3,8km/h

Salita

20m

Discesa

20m

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26 gennaio 2026

Sono davvero sorpreso dalla tua prima passeggiata.

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è partito per un'avventura

17 gennaio 2026

Zur_Party_und_zurück😅

Schöner, glitzender Asphalt im Lichtkegel auf der Rückfahrt.

Durata

6h42m

Distanza

11,8km

Velocità

19,2km/h

Salita

90m

Discesa

90m

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ha fatto un giro in mountain bike

11 gennaio 2026

MTB_Versuche_im_Schnee😅

Absolut grenzwertiges MTB Abenteuer, trotzdem geil. 🤪
Carmen hatte schon morgens die Benutzung des MTBs für heute verweigert. 🤣
1. Versuch von Nettlingen zum Miekenberg. Bei 30-40cm tiefen Spuren von einen Forstfahrzeug war nach einigen Metern bergauf Schluß - nicht fahrbar. 😳 Also zurück und seitlich in den Wald. 10-20cm…

Durata

1h50m

Distanza

6,49km

Velocità

7,3km/h

Salita

170m

Discesa

170m

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11 gennaio 2026

Troppo freddo per me oggi, nonostante il sole 🥶

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e hanno fatto un'escursione

10 gennaio 2026

Schnee Wanderung

Für's MTB ab Haustür mittlerweile zu viel Schnee, daher heute nur Gehen. 😳
Straßen nur Dank unseres Vito's mit 4x4 spaßig befahrbar, aber schon als Probe, ob wir morgen die bikes in Auto schmeißen und es im 'Bergigen' versuchen. 😅
Aber Schnee gab es heute auch beim Wandern satt. 🥰

Durata

0h36m

Distanza

2,35km

Velocità

3,9km/h

Salita

0m

Discesa

0m

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e hanno fatto un giro in mountain bike

6 gennaio 2026

PE-Bismarckturm-Schneetour

Es hatte heute Nacht noch mal ein wenig zusätzlichen Schnee geschmissen 🤩, also direkt ab Haustür los. Zum Glück müssen wir nur ca. 800m fahren, um den öffentlichen Verkehr zu verlassen. Nebenstraßen teils nicht geräumt, sulzig gefahren oder vereist, lassen sich selbst mit unseren MTBs kaum sinnvoll befahren.
Allerdings hat…

Durata

3h10m

Distanza

19,2km

Velocità

9,1km/h

Salita

80m

Discesa

80m

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6 gennaio 2026

La profondità della neve era al limite della guida, ero contento di ogni traccia lasciata dal trattore 😉

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e hanno fatto un giro in mountain bike

4 gennaio 2026

Nettlingen-Schnee_Runde

Zuerst für alle Leser: Noch ein frohes, gesundes und bike'iges 2026. 🍀 Mögen die Trails immer spannend zu euch sein. 🚵‍♂️😅

Von der Schneehöhe bot die Anfahrt von PE nach Nettlingen keinen Vorteil, auch in PE gibt es reichlich von dem weißen Zeug. 😉
Aber zu einen konnte man im…

Durata

2h24m

Distanza

13,2km

Velocità

9,6km/h

Salita

220m

Discesa

210m

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4 gennaio 2026

E per chi è rimasto a casa, ecco 4 spezzoni video 😅





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è partito per un'avventura

23 novembre 2025

PE-🥶ATB_Runde

Gestern das Gehör mit einer Ironie Maiden Coverband frei blasen lassen. 😅 Heute sollte dann Kopf und Lunge bei einer MTB Runde dran sein. 😉 Eigentlich wollte ich eine MTB in den Salzgitter Bergen machen, aber das verfügbaren 2h Zeitfenster ließ nur eine Runde von zuhause zu. 0°C und Sonne…

Durata

1h35m

Distanza

25,9km

Velocità

18,4km/h

Salita

130m

Discesa

130m

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23 novembre 2025

Se ti sei pulito le orecchie, la testa e i polmoni, allora hai praticamente aperto tutte le porte al vento per lasciarlo davvero soffiare attraverso di te 🤣😅 Giovedì ero al Killswitch Engage e ho notato il vento anche oggi; per fortuna avevo una fascia con me 🤣 Buona settimana a tutti 🙋‍♀️

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