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Maria Grazia

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Timeline

ha fatto un'escursione

26 agosto 2026 alle 13:19

Tratto della ciclovia Assisi Spoleto da Cantalupo a Foligno

Durata

3h05m

Distanza

40,4km

Velocità

16,9km/h

Salita

100m

Discesa

100m

è partito per un'avventura

26 agosto 2026 alle 08:58

Due passi a Bevagna

Durata

3h18m

Distanza

5,83km

Velocità

6,0km/h

Salita

100m

Discesa

120m

ha fatto un giro in bici

24 agosto 2026 alle 08:51

La Ciclovia del Lago Trasimeno

Durata

7h03m

Distanza

59,5km

Velocità

15,7km/h

Salita

260m

Discesa

270m

A e piace questo.

ha fatto un giro in bici

16 agosto 2026 alle 07:19

Villaputzu scogliera Su Franzesu

Dal paese alla caletta di sassi per un bel bagno fra grandi spazi di mare, di macchia mediterranea e silenzio. Solo qualche motoscafo in lontananza e una decina di persone sparse su questi ultimi km di mare che precede la zona militare. In questi giorni sotto ferragosto per me sono…

Durata

3h45m

Distanza

23,1km

Velocità

12,7km/h

Salita

220m

Discesa

220m

ha fatto un'escursione

17 maggio 2026 alle 09:49

strada romana da Su Mannau ad Antas giro ad anello

Durata

4h46m

Distanza

10,6km

Velocità

3,7km/h

Salita

510m

Discesa

520m

ha fatto un giro in bici

2 maggio 2026 alle 07:32

La Penisola del Sinis – giro ad anello

In qualche breve tratto sabbioso o roccioso abbiamo condotto le bici a mano. Nel Capo di San Marco la traccia non è attendibile.

Durata

8h46m

Distanza

79,9km

Velocità

14,9km/h

Salita

390m

Discesa

380m

ha fatto un'escursione

9 novembre 2025 alle 10:07

Piccola passeggiata verso Su Franzesu

Durata

1h27m

Distanza

4,71km

Velocità

4,2km/h

Salita

70m

Discesa

60m

ha fatto un'escursione

2 novembre 2025 alle 08:05

Su Porteddu - Punta Salinas - Goloritzè

Durata

6h32m

Distanza

10,9km

Velocità

3,3km/h

Salita

700m

Discesa

650m

A piace questo.

ha fatto un giro in mountain bike

10 agosto 2025 alle 07:02

Itinerario ad anello da Villaputzu a Costa Su Franzesu

Durata

3h58m

Distanza

30,3km

Velocità

13,3km/h

Salita

400m

Discesa

380m

ha fatto un'escursione

22 giugno 2025 alle 06:44

Baunei - Sa Nurca Biriala

Durata

6h57m

Distanza

7,85km

Velocità

3,1km/h

Salita

490m

Discesa

490m

A , e piace questo.

22 giugno 2025

C'è un tratto rettilineo della traccia per involontaria interruzione della registrazione .

ha fatto un'escursione

26 aprile 2025 alle 08:21

sentiero per Cala Mariolu

Durata

6h58m

Distanza

13,2km

Velocità

3,5km/h

Salita

780m

Discesa

780m

A e piace questo.

26 aprile 2025

Al rientro una pausa involontaria nella registrazione ha originato un tratto rettilineo sulla traccia ma in linea di massima andata e rientro sono stati quasi coincidenti.

ha fatto una corsa

13 ottobre 2024 alle 07:58

XTERRA TRAIL RUN half marathon 2024

Durata

4h16m

Distanza

24,7km

Passo

9:32/km

Salita

780m

Discesa

780m

A piace questo.

18 ottobre 2024

Alcuni tratti del percorso sono di proprietà privata, normalmente non accessibili.

e hanno fatto un'escursione

13 settembre 2024 alle 13:37

San Juan de Gaztelugatxe

Durata

1h12m

Distanza

1,73km

Velocità

3,3km/h

Salita

10m

Discesa

180m

ha fatto un'escursione

4 luglio 2024 alle 09:31

da Le Pont - Rifugio Tetras Lyre –al Rifugio Vittorio Emanuele II e poco oltre

Durata

5h28m

Distanza

11,2km

Velocità

3,2km/h

Salita

890m

Discesa

890m

ha fatto un'escursione

2 luglio 2024 alle 09:30

dal Rifugio Vetan al lago Fallère

Durata

5h38m

Distanza

14,7km

Velocità

3,7km/h

Salita

750m

Discesa

730m
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