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Rheinischer Esel – Der Emscherweg Runde von Bochum-Langendreer West
Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour
Escursionismo
Bici
Mountain bike
Bici da corsa
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Facile
Fino a 2 ore in sella e 150 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Intermedio
Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.
Difficile
Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Intermedio
04:24
72,6km
16,5km/h
440m
440m
9 marzo 2025
Phönixsee – Phönix Werk Dortmund Runde von Bochum-Langendreer West
Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour
Escursionismo
Bici
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Bici da corsa
Corsa
Facile
Fino a 2 ore in sella e 150 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Intermedio
Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.
Difficile
Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Intermedio
03:11
49,3km
15,5km/h
340m
340m
21 agosto 2022
Leinpfad bei Hattingen – Ruhrtalradweg bei Hattingen Runde von Bochum-Langendreer
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Bici da corsa
Corsa
Facile
Fino a 2 ore in sella e 150 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Intermedio
Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.
Difficile
Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Intermedio
02:59
50,2km
16,8km/h
300m
300m
14 marzo 2022

Jenny

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Rheinischer Esel – Der Emscherweg Runde von Bochum-Langendreer West

Phönixsee – Phönix Werk Dortmund Runde von Bochum-Langendreer West

Leinpfad bei Hattingen – Ruhrtalradweg bei Hattingen Runde von Bochum-Langendreer

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