Attività recenti
Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
26 aprile 2026
Giretto domenicale 💪😁🤟
Lungo trail ritmo facile @5:30-6:30/km con D+350-450/mt
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
24 aprile 2026
Corsa🥵caldoooo💪
Ris 15@6:10-6:25/km+6 allunghi di 25"sciolti 5×(2' @ 5:10-5:25/km + 3' @ 6:10-6:25/km + 10 def tutto in sali/scendi
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
13 aprile 2026
Corsa
... smaltimento tossine 🍕😁...
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
10 aprile 2026
Corsa
Rigenerazione mentale e corporea 🔝💪🤟
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
4 aprile 2026
Trail running 💪🔝🤟
... oggi mi sono perso nei panorami...😍
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
4 aprile 2026
Bravo, congratulazioni 👍
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Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
3 aprile 2026
Corsa
....rigeneration+allunghi finali...💯🤟
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
1 aprile 2026
Corsa
...brevi ripetute in salita...🔝💪🤟
Durata
Distanza
Passo
Salita
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Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
25 marzo 2026
Corsa Allenamento
Fartlek controllato🤟
Durata
Distanza
Passo
Salita
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Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
22 marzo 2026
Carico leggero 💪🤟
... camminata veloce...💪🔝
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Marce🚶🏃🇮🇹 ha fatto una corsa
20 marzo 2026
Corsa
Recupero attivo 30" molto facili 🤟
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
26 aprile 2026
Interresante il tuo percorso. Provero a farlo quest'estate... caminando 🤭👋
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