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Niklaus Giger

Pensioniert, Jahrgang 1955. Freue mich auf Anfragen. Meine Threema-ID: threema.id/9FB3WJS6
oder via email an ngiger@ik.me

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Attività recenti

ha fatto una corsa

6 giorni fa

LongJog Meieli-Mullern-Schwigufelwald retour

Schönes Wetter. Beim Brunner war eine Woche zuvor noch 5 bis 10 cm Schnee. Heute blühten die Krokusse. Wunderschön! Nur noch ca 200m über Schnee zu laufen. Abstieg nach Schwigufelwald steil und dreckig.
Gerade nach dem Lauf im Steinackerbrunnen 5 Minuten lang Beine ins kalte Wasser gehalten. Das tut gut!…

Durata

2h47m

Distanza

17,2km

Passo

9:40/km

Salita

970m

Discesa

960m

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5 giorni fa

💪💪💪👏👏👏 ... mi viene subito nostalgia di Mollis!

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ha fatto una corsa

11 aprile 2026

Long Jog hinauf zum Meieli, Mullern, Obstock und zurück

Puls beim Aufstieg manchmal zu hoch. Schwierig konstant zu halten. Vom Skilift bis Mullern fast einen Kilometer über Schnee gelaufen. Wunderschön, tiefer Schnee. Sehr sonnig.
Nicht über Schwigufel gelaufen, da ich etwas müde war und Angst hatte, dass dort noch schwieriger Schnee beim Abstieg ist. Am Ende mich aber tipptop…

Durata

2h22m

Distanza

14,4km

Passo

9:49/km

Salita

850m

Discesa

830m

A e piace questo.

14 aprile 2026

fantastico !!! 👍💪👏

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ha fatto una corsa

4 aprile 2026

Mollis Uschenriet retour

Durata

2h25m

Distanza

21,8km

Passo

6:40/km

Salita

250m

Discesa

240m

A e piace questo.

ha fatto una corsa

21 marzo 2026

Mollis Ennenda retour

Durata

1h32m

Distanza

15,2km

Passo

6:04/km

Salita

80m

Discesa

80m

A e piace questo.

ha fatto una corsa

17 marzo 2026

Vevey Jogging

Durata

1h03m

Distanza

10km

Passo

6:21/km

Salita

120m

Discesa

120m

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ha fatto un'escursione

1 marzo 2026

Walenstadt nach Ziegelbrücke

Schöner, warmer Frühlingstag. Mit Kusi von Gemeinsam Erleben unterwegs. Gut geplaudert und den Tag genossen.

Durata

6h01m

Distanza

24,7km

Velocità

4,1km/h

Salita

960m

Discesa

960m

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6 marzo 2026

È sempre un'escursione meravigliosa, con una natura e uno scenario montano fantastici.

Tradotto da Google •

e hanno fatto un'escursione

2 gennaio 2026

Cunter Segantinistein und zurück

Durata

3h47m

Distanza

8,22km

Velocità

2,2km/h

Salita

740m

Discesa

720m

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ha fatto un'escursione

25 dicembre 2025

Mollis nach Glarus

Durata

1h21m

Distanza

6,04km

Velocità

4,5km/h

Salita

60m

Discesa

20m

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ha fatto un giro in bici

30 ottobre 2025

Andelfingen-Villingen

Von Werner wurden wir mit selbst gemachten Gnocci verwöhnt. Nach einem erholsamen Schlaf haben wir uns bei schönstem Wetter auf den Weg gemacht. Gute Sicht. Aber der Anstieg nach Schaffhausen nach Randen hinauf liess meinen Puls schneller werden.
Die letzten 10km mit zwei einheimischen Männer gefahren, welche uns noch viel…

Durata

7h21m

Distanza

70,0km

Velocità

15,2km/h

Salita

960m

Discesa

640m

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30 ottobre 2025

Questo era il tour numero 666, che ho caricato su Komoot. Quanti ricordi meravigliosi!

Tradotto da Google •

e hanno fatto un giro in bici

29 ottobre 2025

Mollis nach Andelfingen

Mit Gyong-Sug an einem schönen Herbsttag zu Werner in Andelfingen gefahren. Unsere erste Etappe Richtung Wolfach im Schwarzwald, wo wir an einem Massagekurs teilnehmen werden.
Schöne Sicht auf die Glarner und Innerschweizer Berge

Durata

6h17m

Distanza

85,3km

Velocità

18,7km/h

Salita

640m

Discesa

680m

A , e altre persone piace questo.

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