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Olaf

Man nennt mich Olaf, 1969 habe ich das Licht der Welt erblickt.
Seitdem wohne und lebe ich im schönen Aggertal.
Im Sommer 2015 habe ich wieder mit dem Mountainbiken begonnen.


Ich mag die Ruhe in der Natur, ich nutze die Zeit am Wochenende um meine Umgebung mit dem Mountainbike zu erkunden. Man findet mich hauptsächlich auf Singletrail Touren durch den Wald oder in den Bergen. Ich fahre teilweise alleine oder mit Freunden als Gruppe, dann macht es am meisten Spaß.
In der Hoffnung andere dadurch zu inspirieren mal eine Tour mitzufahren.
Bei Interesse eine E-Mail schreiben:
📧 oneumann-lohmar@t-online.de
Wer mehr über meine Touren wissen möchte findet Videos auf meinem YouTube Kanal.
🎬youtube.com/channel/UCFJwxLxykFbwnmuQdqYWPIg

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Attività recenti

e hanno fatto un'escursione

18 aprile 2026

Schuirroute – Tag der Steige 2026

Der Tag der Steige in Essen war für uns ein rundum gelungenes Erlebnis! Gemeinsam mit meiner Tochter Vanessa habe ich die Schuirroute erwandert – sie war zwar stellenweise durchaus anstrengend, aber genau das hat den Reiz ausgemacht. Die Strecke ist abwechslungsreich, gut ausgeschildert und bietet immer wieder schöne Ausblicke und…

Durata

4h16m

Distanza

14,7km

Velocità

4,9km/h

Salita

360m

Discesa

360m

A , e altre persone piace questo.

e hanno fatto un giro in mountain bike

7 aprile 2026

Kurze Hometrail-Runde

Durata

1h50m

Distanza

17,2km

Velocità

15,5km/h

Salita

90m

Discesa

90m

A , e altre persone piace questo.

e hanno fatto un giro in mountain bike

6 settembre 2025

Tour mit Olaf durchs bergische

Durata

2h55m

Distanza

24,0km

Velocità

12,8km/h

Salita

390m

Discesa

410m

A , e altre persone piace questo.

e hanno fatto un giro in mountain bike

6 settembre 2025

Rund um Much 🚵‍♂️

Durata

2h29m

Distanza

23,6km

Velocità

12,9km/h

Salita

400m

Discesa

420m

A , e altre persone piace questo.

6 settembre 2025

Oggi abbiamo esplorato la zona intorno a Much con Detlev. Alla fine, siamo stati ricompensati con un delizioso gelato.

Tradotto da Google •

e hanno fatto un giro in mountain bike

30 agosto 2025

Tour mit Olaf ,super.

Durata

3h33m

Distanza

33,0km

Velocità

13,6km/h

Salita

220m

Discesa

220m

A , e altre persone piace questo.

e hanno fatto un giro in mountain bike

30 agosto 2025

Eine Runde durch die Wahner Heide 🚵‍♂️

Durata

2h38m

Distanza

29,3km

Velocità

13,9km/h

Salita

400m

Discesa

390m

A , e altre persone piace questo.

31 agosto 2025

Un giro rilassato attraverso la brughiera, quando sono iniziati gli acquazzoni, avevamo finalmente raggiunto la nostra destinazione al Krewelshof 😀

Tradotto da Google •

e hanno fatto un giro in mountain bike

12 luglio 2025

Die drei Täler Tour 🚵‍♂️😊

Durata

5h00m

Distanza

34,3km

Velocità

12,6km/h

Salita

520m

Discesa

500m

A , e altre persone piace questo.

12 luglio 2025

Oggi abbiamo fatto il tour delle tre valli con Fabian e Anton attraverso la Naafbachtal, la Holzbachtal e la Wenigerbachtal.

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in mountain bike

30 giugno 2025

Feierabendrunde durch den Lohmarer Wald 🚵‍♂️

Durata

1h26m

Distanza

21,2km

Velocità

16,7km/h

Salita

160m

Discesa

160m

A , e altre persone piace questo.

30 giugno 2025

Una breve passeggiata senza un piano. Fa troppo caldo.

Tradotto da Google •

e altri hanno fatto un giro in mountain bike

11 aprile 2025

Feierabendrunde über den Hometrail 🚵‍♂️

Durata

1h21m

Distanza

15,8km

Velocità

13,8km/h

Salita

130m

Discesa

130m

A , e altre persone piace questo.

11 aprile 2025

Un breve tour con Fabian, Max e Tom

Tradotto da Google •

e altri hanno fatto un giro in mountain bike

6 aprile 2025

Hometrail light 🚵‍♀️

Durata

1h24m

Distanza

14,9km

Velocità

14,2km/h

Salita

110m

Discesa

110m

A , e altre persone piace questo.

6 aprile 2025

Un breve round con Fabian e Max

Tradotto da Google •

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