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Francesca Lo Monaco 🇮🇹🇵🇹👣🚲🌈🌀

Cicloviaggiatrice e Camminatrice - Amante dei viaggi, dei cani e cavalli, della natura...della danza e della vita! 🚲🚶🏻‍♀️💃🏻🐎🐺🧎🏻🪷

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Attività recenti

è andato in bici

circa 14 ore fa

Giro Isola d' Elba 🇮🇹🚲 - Giorno 1 - da Portoferraio a Capoliveri-Naregno

Iniziato oggi il periplo dell'isola d'Elba, con un tempo non spettacolare ma con delle salite.. quelle si spettacolari 🥵🤪
Alcuni scorci di questa parte di giro sono molto belli ed alcuni anche selvaggi, ma nel complesso non mi ha entusiasmato più di tanto.
Conosco l'isola essendoci stata più volte ma…

Durata

4h54m

Distanza

59,6km

Velocità

16,7km/h

Salita

1.120m

Discesa

1.100m

A , e altre persone piace questo.

è andato in bici

circa 17 ore fa

Da San Vincenzo a Piombino 🚲🇮🇹

Una lunga pedalata di corsa di quasi 23 km per cercare are di prendere il traghetto dellec10:30 ⛴️ ma non c'è l'ho fatta, io sono arrivata ed il traghetto è partito‼️
Per fortuna non ho perso i 30 euri del biglietto mi è valso per prendere quello delle 11:30.
La…

Durata

1h06m

Distanza

22,8km

Velocità

20,8km/h

Salita

140m

Discesa

150m

A , e altre persone piace questo.

ha pianificato un giro in e-bike

4 giorni fa

Durata

18h03m

Distanza

303km

Velocità

16,8km/h

Salita

1.170m

Discesa

1.170m
Map data © Mappa Open Street contributors

4 giorni fa

INFORMAZIONI DETTAGLIATE: CICLONICA-CICLOVIA DEL SALENTO - cicloturismo.puglia.it/it - TRACCE BIKE SALENTO salentobiketrail.com/download/ciclonica-ciclovia-del-salento-ionico



DETTAGLI E GPX DI TUTTI E 5 GLI ANELLI (Totale percorso completo circa 1000 km.) - komoot.com/it-it/collection/2689381/-ciclonica-la-ciclovia-del-salento-ionico

ha pianificato un giro in e-bike

24 aprile 2026

Durata

4h10m

Distanza

79,1km

Velocità

19,0km/h

Salita

550m

Discesa

550m
Map data © Mappa Open Street contributors

ha pianificato un giro in bici

19 aprile 2026

Durata

28h56m

Distanza

413km

Velocità

14,3km/h

Salita

7.700m

Discesa

7.700m
Map data © Mappa Open Street contributors

ha pianificato un giro in bici

19 aprile 2026

Durata

45h20m

Distanza

615km

Velocità

13,6km/h

Salita

13.700m

Discesa

13.700m
Map data © Mappa Open Street contributors

ha pianificato un giro in e-bike

18 aprile 2026

Durata

1h02m

Distanza

16,1km

Velocità

15,6km/h

Salita

330m

Discesa

330m
Map data © Mappa Open Street contributors

ha pianificato un giro in e-bike

18 aprile 2026

Durata

2h44m

Distanza

52,1km

Velocità

19,1km/h

Salita

470m

Discesa

470m
Map data © Mappa Open Street contributors

18 aprile 2026

Il Parco della Maremma in bicicletta👇🏻

parco-maremma.it/itinerari/in-bicicletta



Approfondimenti qui 👇🏻

Parco Maremma Bocca d'Ombrone - Itinerario A7 - Toscana Accessibile - Toscana Accessibile share.google/1TTtsHEpYElTK9Bzq



E qui 👇🏻

parco-maremma.it/conosci-il-parco/il-fiume-ombrone

ha fatto un giro in Gravel

17 aprile 2026

Sgambatella nel Parco dell'Aniene 🌲🌳🌴 [Anello da Appio Latino] 🚲🇮🇹

Un bel giro romano sotto un vero sole 🌞 primaverile quasi estivo in un Parco di Roma come quello dell'Aniene che non sembra quasi di stare in città 😍
Roma conserva dei polmoni verdi che dobbiamo assolutamente preservare‼️
Sulla via del ritorno un salto attraverso Villa Gordiani ed uno All'Ex…

Durata

2h45m

Distanza

27,2km

Velocità

17,7km/h

Salita

210m

Discesa

210m

A , e altre persone piace questo.

ha pianificato un giro in e-bike

16 aprile 2026

Durata

3h12m

Distanza

52,3km

Velocità

16,4km/h

Salita

950m

Discesa

640m
Map data © Mappa Open Street contributors
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