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Attività recenti

è andato in bici

18 aprile 2026

Rennradtour

Durata

8h11m

Distanza

201km

Velocità

30,7km/h

Salita

650m

Discesa

650m

A , e altre persone piace questo.

18 aprile 2026

mio padre🙂‍↕️🤞

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ha fatto una corsa

22 marzo 2026

Hopp Hopp Hopp - Die drei Bahnen

Eine sehr schöne 15+ km Laufrunde, die sich je nach Tagesform kurzfristig verlängern lässt, in dem man mehrere Runden auf den Bahnen absolviert. (Ich bin 2x über die Trainierbahn Neuenhagen gelaufen)

Vorwiegend Waldboden. Abwechselnd sonnige und schattige Streckenabschnitte. Hier und da lässt sich ein ganz kleiner Anstieg einbauen. Viel Spaß…

Durata

1h48m

Distanza

16,2km

Passo

5:15/km

Salita

70m

Discesa

80m

A piace questo.

ha fatto una corsa

17 giugno 2025

Fast perfekte Trainingsrunde

Durata

1h10m

Distanza

11,9km

Passo

5:14/km

Salita

70m

Discesa

60m

A piace questo.

ha fatto un giro in mountain bike

29 maggio 2025

BFW-MTB

Durata

4h30m

Distanza

37,4km

Velocità

14,3km/h

Salita

770m

Discesa

790m

A e piace questo.

ha fatto una corsa

27 aprile 2025

Spreewaldmarathon 2025 Halbmarathon

Durata

2h01m

Distanza

21,2km

Passo

5:42/km

Salita

130m

Discesa

140m

A piace questo.

è andato in bici

26 aprile 2025

Spreewaldradmarathon 200km Strecke

Durata

7h57m

Distanza

200km

Velocità

30,6km/h

Salita

730m

Discesa

740m

A , e altre persone piace questo.

è andato in bici

23 marzo 2025

Richtung Sonne

Durata

6h02m

Distanza

136km

Velocità

28,7km/h

Salita

660m

Discesa

670m

A e piace questo.

23 marzo 2025

Apertura della stagione 2025. Punto di ritrovo Schönefeld e da lì giro congiunto con molto asfalto e strade tranquille. Mancava solo il sole.

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in mountain bike

10 novembre 2024

MTB Märkischer Watzmann

Durata

4h35m

Distanza

33,9km

Velocità

14,2km/h

Salita

750m

Discesa

740m

A , e altre persone piace questo.

10 novembre 2024

Piccolo tour in MTB nella “pianura” del Brandeburgo. La maggior parte del percorso è percorribile senza e-bike, ma qua e là diventa difficile. Questo percorso è molto impegnativo in autunno poiché le foglie ricoprono radici esposte e passaggi sabbiosi. Ci sono molti punti panoramici e alcuni posti dove

Tradotto da Google •

ha fatto una corsa

2 novembre 2024

Entspannte Gruppenlaufrunde

Durata

1h13m

Distanza

10,6km

Passo

5:49/km

Salita

30m

Discesa

40m

ha fatto una corsa

26 ottobre 2024

wellige Runde

Durata

0h34m

Distanza

6,93km

Passo

4:54/km

Salita

170m

Discesa

170m

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