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marco da ros

Ex ciclista intensivo, ora escursionista ligure

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Attività recenti

ha fatto un giro in mountain bike

2 giorni fa

Roburent-Torre-Val Corsaglia-Frabosa-M.te Pelato-Case Roatta, da S. Giacomo di Roburent

Durata

4h24m

Distanza

50,0km

Velocità

14,5km/h

Salita

1.010m

Discesa

1.000m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

3 giorni fa

Roccia dell'Aquila-Giro delle Miniere, da S.Giacomo di Roburent

Durata

2h26m

Distanza

7,49km

Velocità

4,3km/h

Salita

190m

Discesa

190m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

25 aprile 2026

M.te Fasce-Cresta di M.te Moro-Quinto, da Sturla

Durata

4h33m

Distanza

15,1km

Velocità

4,3km/h

Salita

830m

Discesa

830m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

19 aprile 2026

Monastero di Valle Christi-Santuario di Caravaggio, Croce di Spotà, da zona Golf Rapallo

Durata

5h33m

Distanza

11,9km

Velocità

4,9km/h

Salita

630m

Discesa

630m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

11 aprile 2026

M.te Figne-M.te Taccone-Lago Bruno, da Capanna del Gorzente

Durata

9h53m

Distanza

21,8km

Velocità

4,3km/h

Salita

850m

Discesa

840m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

4 aprile 2026

S.Rocco-Semaforo Vecchio-Sella Toca-S.Rocco, da Camogli

Durata

6h35m

Distanza

13,2km

Velocità

4,4km/h

Salita

680m

Discesa

640m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

28 marzo 2026

P.so della Gava-Rifugio Gilwell-Monte Reixa, da Sanbuco

Dislivello corretto circa 830m

Durata

7h01m

Distanza

12,5km

Velocità

4,2km/h

Salita

940m

Discesa

830m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

21 marzo 2026

Base Zero-Portofino, da Portofino Vetta

Al netto dei problemi di connessione, la lunghezza del percorso dovrebbe essere poco più di 14km ed il dislivello circa 730m.

Durata

5h23m

Distanza

16,4km

Velocità

5,2km/h

Salita

830m

Discesa

800m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

15 marzo 2026

Porto Antico-Principe-Visita a Palazzo Reale e Palazzo Spinola-MOG-Albaro, da Sturla

Durata

6h49m

Distanza

20,3km

Velocità

6,4km/h

Salita

180m

Discesa

180m

A , e piace questo.

ha fatto un'escursione

28 febbraio 2026

Direttissima Sturla-M.te Fasce-M.te Bastia

Durata

3h58m

Distanza

15,9km

Velocità

4,7km/h

Salita

990m

Discesa

990m

A , e altre persone piace questo.

2 marzo 2026

bellissima! Io in questo periodo purtroppo sono ferma ai box...

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