Attività recenti
Nik O Lai ha fatto un giro in bici
un giorno fa
Mitten durch Deutschland 4/5
Erneut ein schöner Radtag vorbei geflogen. Ich kann jedem nur ans Herz legen ihn ebenfalls einmal zu fahren. Am besten in zwei oder drei Etappen, damit man auch Zeit für die Ortschaften an der Strecke hat.
Für mich war wichtig den Radweg zu radeln und die Ortschaften eher am Rande…
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Nik O Lai ha fatto un giro in bici
2 giorni fa
Mitten durch Deutschland 3/5
Erst ein wenig aufwärmen und hoch radeln und im Anschluss habe ich den Rhön Express genommen. Knapp 30 km ehemalige Bahnstrecke und immer mit leichtem Gefälle. Das Rad flog beinahe 😄 links, rechts Böschung und dadurch gefühlt wie eine Bahnfahrt. Im Anschluss ging es in den Spessart und hier links…
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Nik O Lai ha fatto un giro in bici
3 giorni fa
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Nik O Lai ha fatto un giro in Gravel
4 giorni fa
Mitten durch Deutschland 1/5
Nach einem schönen Wochenende mit der Familie bin ich heute aufgebrochen um einmal ungefähr durch die Mitte Deutschlands zu radeln.
Morgens noch frisch, aber im Laufe des Tages wurde es wärmer und der Schweiß lief bei den Steigungen.
Der Abschnitt im Harz war vor allem über Trails und Schotter. Anschließend…
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2 giorni fa
Bel percorso che hai fatto. Dato che sono originario dell'Harz, ho riconosciuto alcune cose. Anche Duderstadt ed Eschwege sono zone che conosco un po'. Ti auguro ancora buon divertimento sul resto del percorso attraverso la Germania centrale e il tempo sembra anche continuare a collaborare.
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Nik O Lai ha fatto un giro in bici
29 marzo 2026
Von Werther (Westf.) zur Hasequelle Heim
Angenehmes Wetter hat spontan für Mehrkilometer heute gesorgt. Und als Belohnung gab es das Erste Eis des Jahres
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Nik O Lai ha fatto un giro in bici
27 febbraio 2026
Pflege Runde
Ein paar Höhenmeter und etwas Bewegung. Inklusive Rad Pflege
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Nik O Lai ha fatto un'escursione
30 dicembre 2025
Zur Sparrenburg
Das sonnige und frostigen Wetter inklusive der Freizeit gut genutzt. Und heute meine erste Solowanderung gestartet. War zwar stellenweise etwas rutschig aber doch gut zu gehen. Insgesamt eine sehr schöne Runde. Inklusive Einkehr in Bielefeld und mit dem Haller Willem zurück
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Nik O Lai ha fatto un giro in bici
27 dicembre 2025
Milse besuchen
Den freien Tag für eine Radrunde durch Bielefeld genutzt. Die neuen Roeckl Winterhandschuhe machen einen guten Job. Auch bei Minus fünf frieren keine Finger. Mann zieht die aber auch nicht aus um Bilder zu machen
Durch Bielefeld kommt man als Radler doch ganz gut durch. Bis auf die Merkelpoller auf…
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Nik O Lai ha fatto un giro in bici
6 novembre 2025
Aufwärmen
Zuerst ubers Flachland zum aufwärmen, danach durch die Clever Schlucht und durch die Wichlinghausener Schweiz für die Höhenmeter. Anschließend mit Tempo zurück nach Hause.
Schöne Trainingsrunde vor der Schicht
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Nik O Lai ha fatto un'escursione
2 novembre 2025
Am Deich von Delfzijl und über Land zurück
Kühles Herbstwetter, windig aber trocken
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3 giorni fa
Oggi si è proseguito verso sud lungo la pista ciclabile H5. Grazie al percorso su una pista ciclabile ufficiale, ho fatto buoni progressi. Molti paesaggi e belle viste.
Una particolarità oggi è stato il tratto verso Hünfeld con il passaggio attraverso l'ex galleria ferroviaria. Abbastanza fresco per quasi
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