Informazioni su Fred
2021 : 3263 km (max 153 km)
2022 : 3608 km (max 210 km)
2023 : 3257 km (max 177 km)
2024 : 3558 km (max 185 km)
17.392 km
888:46 h
Attività recenti
Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
3 giorni fa
Boucle classique par les deux rives de la Loire à Vélo
02:37
59,4km
22,6km/h
150m
150m
Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
17 ottobre 2025
Longue sortie pour profiter des premières couleurs d'automne dans la forêt du Gâvre. Le détour le long du Gesvres n'est pas très gravel et donc pas indispensable.
07:10
131km
18,3km/h
1.150m
1.150m
A Anthony, Michael Steinert e altre persone piace questo.- Fred17 ottobre 2025
Un'altra escursione piuttosto lunga, per raggiungere la foresta del Gâvre e godersi i colori di questa splendida estate di San Martino, che purtroppo sta volgendo al termine. La foresta è magnifica, ma non ho seguito il percorso che avevo programmato e ho esplorato a mio piacimento, il che non è sempre
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Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
10 ottobre 2025
Des paysages ruraux magnifiques et quelques jolis villages sur cette assez longue trace. Trace surtout route à l'aller et avec beaucoup plus de chemin gravel au retour. Pas mal de dénivelé, mais bien réparti.
05:59
123km
20,6km/h
770m
770m
- Fred11 ottobre 2025
L'idea per questa uscita era di continuare la mia esplorazione del percorso ciclabile V5x, che collega Montaigu a Saint-Jean-de-Monts (V60) o Bouin (V58).
In breve, il bilancio della giornata: è ancora bello come sempre. Un percorso che consiglio a chi ama i bei paesaggi rurali. Immagino che chi ha progettato
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Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
2 ottobre 2025
Boucle jusqu'à la Meilleraye de Bretagne et son abbaye.
05:39
116km
20,5km/h
1.060m
1.090m
A Raphaël "1969", Patrick e altre persone piace questo.- Fred2 ottobre 2025
Un'escursione piuttosto lunga con un dislivello significativo (860 metri secondo il Garmin), soprattutto al ritorno. Vélodyssée e poi Régalante all'andata, con pranzo in riva al lago (piuttosto asciutto).
Purtroppo l'abbazia era chiusa quando ci sono andato. A quanto pare, apre alle 15:00. Controllate
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Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
26 settembre 2025
La boucle classique Nantes - Ancenis par les deux rives
03:17
77,9km
23,7km/h
210m
210m
- Fred26 settembre 2025
Niente da segnalare, se non il fatto che la pista ciclabile di San Sebastian è finalmente terminata. Dopo due anni di lavoro, sembra che ne siano passati quindici.
Cielo grigio e temperature molto fresche. Poco vento, ma non troppa energia per me.
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Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
18 settembre 2025
Ma boucle classique pour aller déjeuner sur la plage à Pornic. Plutôt route à l'aller et plutôt roots au retour.
04:51
108km
22,2km/h
600m
600m
A Paolo SRGT, Seb 49 e altre persone piace questo.- Fred18 settembre 2025
Il mio classico giro per pranzare sulla spiaggia di Pornic (e mangiare un gelato al porto). Questa volta la spiaggia di Montbeau, riaperta dopo diversi mesi di lavori di ristrutturazione.
Tempo splendido con, insolitamente, praticamente assenza di vento. Non ricordo di aver mai pedalato nella zona con così poco vento.
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Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
5 settembre 2025
A la découverte de la Roche sur Yon et de ses machines
08:33
171km
20,0km/h
1.230m
1.280m
A Mongoose 44, Richard L e altre persone piace questo.- Fred6 settembre 2025
Una splendida giornata di sole per scoprire La Roche-sur-Yon, il suo lago, la sua scuderia e le sue moto non insulari.
Un sacco di posti incantevoli, ma il percorso è lungo e faticoso, più ripido di quanto mi aspettassi. Il dislivello di Komoot è, come al solito, folle, ma il Garmin mi dice comunque che
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Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
27 agosto 2025
Boucle Nantes - Champtoceaux en passant par les deux rives
02:29
60,0km
24,1km/h
310m
340m
- Fred27 agosto 2025
Niente da segnalare. Soleggiato ma con un terribile vento da ovest.
Ho visto molti ciclisti percorrere la Loira in bicicletta. Non ne ho mai visti così tanti come quest'anno. Il turismo culturale, gastronomico e sportivo sembra essere in piena espansione.
Inoltre, la città ha avviato i lavori per la passerella
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Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
22 agosto 2025
A la découverte de Saint-Mars la Jaille et sa forêt et de l'étang de la Provostière.
05:57
120km
20,1km/h
740m
730m
A Noardezir, Raphaël "1969" e altre persone piace questo.- Fred22 agosto 2025
Alla scoperta di Saint-Mars-la-Jaille, della sua foresta e dello stagno della Provostière.
Di nuovo in pista dopo quasi quattro settimane di stop dalla bici. Il risultato: dura, dura. Nessuna energia e dolori ovunque. Bisogna dire che il terreno è più irregolare di quanto sembri, soprattutto nella seconda
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Fred ha fatto un giro in bici da gravel.
29 luglio 2025
A la découverte des appellations Quart de Chaume et Coteaux du Layon autour du "village de charme" de Saint-Aubin de Luigné.
08:56
182km
20,4km/h
1.280m
1.220m
A Raphaël "1969", Gravel Ouest e altre persone piace questo.- Fred30 luglio 2025
Una lunga escursione sulle colline del Layon e nel "villaggio incantevole" di Saint-Aubin de Luigné. No, non è un problema tecnico; in effetti, il dislivello totale era di quasi 1.300 metri durante la giornata. Ecco perché la settimana scorsa mi sono allenato su tutte le salite più impegnative lungo
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Una ripresa dolce. Relativamente soleggiato con un forte vento da sud.
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MI PIACE