Attività recenti
Frostkoeddel (Cordula) ha fatto un'escursione.
7 febbraio 2026
Das war heute die anstrengendste Tour ever. Ich bin fix und fertig. Gefühlt hatte ich 4 Std Ganzkörper Training auf einer Wackelplatte. Nach 5km hätte ich umdrehen und abbrechen sollen....Ich wurde noch nicht mal mit schönen Ausblicken entlohnt, weil so starker Nebel war. Ich hab die Dümmer Umgebung nur gehört, nix gesehen. Nach 14 km war meine Stimmung auf dem Tiefpunkt. Immerhin 1. Lake Challenge ✅️
03:41
18,1km
4,9km/h
60m
60m
Frostkoeddel (Cordula) ha fatto un'escursione.
25 gennaio 2026
Info: Die Tour habe ich nachträglich nach den Daten einer Bekannten eingegeben, da meine Uhr und auch Komoot nicht komplett aufgezeichnet hat. Es waren ziemlich genau 21,1 km und ich hatte einen 5,0 km/h Durchschnitt, wie eigentlich immer 😅 Der 2. Tag startete bitterkalt, durch Nordostwind fühlte es sich viel kälter an als es tatsächlich war. Es ging dieses Mal bis hinter Bergen aan Zee am Strand entlang Richtung Norden. Die Dünen waren weiß gefroren. Die Gischt hatte auch Eisstarre. Trotzdem war es schön, weil es auch wieder trocken und sonnig war. Dann ging es erneut ins Dünenreservat und so zurück nach Egmond aan Zee. Eine schöne abwechslungsreiche Strecke, Strand, Dünen, Waldgebiet. Die Stempelposten des Wandelmarathons sind immer toll, mit Dudelsack Spieler, Big Band oder kleiner Combo. Die Niederländer können schon Stimmung machen 😀
05:41
22,2km
3,9km/h
50m
50m
Frostkoeddel (Cordula) ha fatto un'escursione.
24 gennaio 2026
Mein erstes Wanderevent 2026 Der Wandermarathon in Egmond aan Zee. Heute Tag 1 bei bestem Winterwetter Es ging zunächst 10 km am Strand Richtung Süden und dann wieder 11 km zurück durch die Dünenlandschaft. Le Champion hat dieses Event super organisiert, mit Pendelbussen, Stempelstellen, Beschilderung. Hat mir super gut gefallen
04:19
21,6km
5,0km/h
100m
100m
Frostkoeddel (Cordula) ha fatto un'escursione.
10 gennaio 2026
Nachdem mich ein grippaler Infekt komplett von den Beinen geholt hat bin ich heute die 1. Runde im neuen Jahr gegangen. Perfektes Winterwetter, bitterkalter Nordostwind aber tolle Schneelandschaft. Warum ins Allgäu wenn man die Meller Berge vor der Haustür hat?
01:32
7,34km
4,8km/h
120m
110m
Frostkoeddel (Cordula) ha fatto un'escursione.
30 dicembre 2025
Und schon wieder ist so viel Zeit vergangen. Zu wenig Zeit für Aktivitäten an der frischen Luft.
02:20
11,2km
4,8km/h
60m
60m
Frostkoeddel (Cordula) ha fatto un'escursione.
21 novembre 2025
Ich kann mich fast nicht erinnern, wann ich das letzte Mal draußen aktiv unterwegs war (länger als Mittagspause). Heute war es nach laaaanger Zeit mal wieder soweit. Weil es früh dunkel wird wurde es nur eine kleine Runde. Der "Gesundheits Pfad" in Bad Rothenfelde.
00:51
4,20km
5,0km/h
110m
90m
Frostkoeddel (Cordula) ha fatto un'escursione.
18 ottobre 2025
Mein 2. Harzmarsch mit E.M.T.I Wieder absolut toll organisiert. Ich liebe das Bodetal und die Gegend um Thale. War nun mein drittes mal dort in diesem Jahr. Das erste Mal im Frühjahr ohne Laub, dann im grünen Sommer und nun im goldenen Oktober. Jede Jahreszeit hat was für sich. 2 neue Stempel konnte ich ergattern und die silberne Wandernadel. Der Finisher Pokal ist wunderschön 🥰
04:54
21,6km
4,4km/h
520m
520m
18 ottobre 2025
Congratulazioni per aver finito. 🥳💪 Anch'io c'ero, ho fatto il giro lungo, quindi passate a dare un'occhiata.
Tradotto da Google •
Frostkoeddel (Cordula) ha fatto un'escursione.
5 ottobre 2025
Der 13. Meller Wandertag und mein 3. Mal Es sollten eigentlich 15 km Strecke sein, warum sind es nun 2,5 km weniger?
02:33
12,5km
4,9km/h
230m
230m
Frostkoeddel (Cordula) ha fatto un'escursione.
3 ottobre 2025
Mein erster Wanderstempel der Solling/Vogler Region
03:58
18,5km
4,7km/h
310m
320m
8 febbraio 2026
Ciao, signorina! Un bel viso sorridente dopo un'escursione mozzafiato nella nebbia invernale intorno al nostro amato lago Dümmer. 😉🥶❄️❄️❄️
Penso che le tue foto siano davvero fantastiche; c'è qualcosa di mistico nella fitta nebbia, nel gelo, nei prati, nei campi, negli alberi e nei cespugli innevati
Tradotto da Google •
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