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Miranda 🥾 TriA© / Johnny

TriA©-wandelcoaching [Miranda]

"Leven in het HIER en NU"

Als wandelcoach hanteer ik de TriA©-methode.
Dit is een zeer krachtige methode waarin drie stappen doorlopen worden:
1. Aandacht voor de gewenste situatie en de huidige situatie
2. Acceptatie voor de gewenste situatie en de huidige situatie
3. Actie om een stap te maken naar de gewenste situatie


Meer info:
Miranda +31 (0) 6 55906341
Johnny +31 (0) 6 21231303
sites.google.com/view/mindful-walking


Waarom KOMOOT
sites.google.com/view/miranda-tria-johnny
Bij vragen omtrent KOMOOT-site bel Johnny


!! Links zijn NIET op elk apparaat direct te openen !!
sites.google.com/view/mindful-walking/

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Attività recenti

ha fatto un giro in bici

4 giorni fa

Fietstocht; Rondje 🏠 - Ut Bakkes Maasbendj 🇳🇱 - vanuit Bunde 🇳🇱🚲🚲☀️☀️

Fietsen op een mooie zonnige dag.
Ons achterwerk moet nog flink wennen (getraind worden) aan het fietszadel 🤪🥵

Durata

2h41m

Distanza

26,5km

Velocità

9,9km/h

Salita

70m

Discesa

60m

A , e altre persone piace questo.

3 giorni fa

Partenza: Bunde

La casa caratteristica, che fungeva anche da panificio, in Leuterhoekweg 20 a Maasband è stata ristrutturata in un accogliente soggiorno dall'atmosfera nostalgica. Presso Ut Bakkes Maasband potrete gustare deliziose torte limburghesi fatte in casa e una buona tazza di caffè, accoccolati

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ha fatto un'escursione

6 giorni fa

Inspiratie; Groeve de Hel – Wijndomein Riesenberg - Daslook - vanuit Cadier en Keer 🇳🇱🥾☀️☀️🌿

Route waar Daslook centraal staat (april/mei).
Enkele kuitenbijtertjs aan het einde van de ronde.

Durata

2h03m

Distanza

6,75km

Velocità

7,0km/h

Salita

120m

Discesa

130m

A , e altre persone piace questo.

6 giorni fa

Punto di partenza: 🅿️ Lungo la strada

Il parcheggio è solo per poche auto

Passeggiata di quasi 2 ore.



Percorso in cui l'aglio orsino è protagonista (aprile/maggio).

Alcune salite impegnative alla fine del giro.



L'aglio orsino (Allium ursinum) è una pianta della famiglia dei narcisi (Amaryllidaceae). È una

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26 aprile 2026

Lent 🇳🇱 Inspiratie; Overloonse Duinen rondtocht vanuit Overloon 🇳🇱🥾🥾⛅☀️

Wandeling bij en rond de bossen van het Oorlogsmuseum in Overloon.
Wandeling van zo'n goed uurtje.

TIP
Oorlogsmuseum Overloon
Ontdek de Tweede Wereldoorlog en de bevrijding door zeven boeiende tentoonstellingen die de gebeurtenissen, ervaringen en persoonlijke verhalen van deze ingrijpende periode onthullen.
Meer info:
https://www.oorlogsmuseum.nl/nl/

Een leuke versnapering is er…

Durata

1h42m

Distanza

4,95km

Velocità

8,7km/h

Salita

50m

Discesa

50m

A , e altre persone piace questo.

26 aprile 2026

Punto di partenza:

🚩🅿️ In un vicolo cieco (Schootshof).

Ampio parcheggio presso il Museo di Guerra.



Sulla via del ritorno a casa, un'altra sosta/passeggiata. Dobbiamo sgranchirci le gambe 🦵🦿

Passeggiata nei boschi e dintorni del Museo di Guerra di Overloon.



CONSIGLIO

Museo di Guerra di Overloon

Scopri la

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25 aprile 2026

Lent 🇳🇱 Inspiratie; Wandeling rondje Nijmegen vanuit Lent 🇳🇱 🥾🥾🌤️☀️

Wandeling vanuit NS -Lent.
Kronenburgpark - Centrum - Valkhof - Waalkade

Durata

5h18m

Distanza

8,03km

Velocità

3,9km/h

Salita

50m

Discesa

40m

A , e altre persone piace questo.

25 aprile 2026

Passeggiata da Lent NS

Attraversando il ponte tranquillamente fino al parco Kronenburg e attraverso il parco, giro intorno al centro e passando per Valkhof fino alla Waalkade per godersi un momento di tranquillità da Opoe Sientje. 🤪😍

Un delizioso sabato con tempo fantastico. ☀️



Nijmegen si stava lentamente

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24 aprile 2026

Lent 🇳🇱 Inspiratie; Wolferensepad (Klompenpad 9/15 km) vanuit Herveld 🇳🇱 🥾🥾🌤️☀️

De 9 km Klompenpad route
De korte versie gewandeld mooi langs de Waal.
Info gehele route:
https://klompenpaden.nl/klompenpaden/Wolferensepad/5d029c6d-671f-4caf-af6a-6888c1eb5737
Download en open de app Klompenpaden
https://klompenpaden.nl/page/klompen-paden-app

Alleen het 2de gedeelte van het Klompenpad lopen kan ook via de opstapplaats aan de Waal.
Zie foto 1

Durata

3h19m

Distanza

9,21km

Velocità

4,5km/h

Salita

30m

Discesa

30m

A , e altre persone piace questo.

24 aprile 2026

Inizio 🅿️ Herveld-N



Info sull'intero percorso:

klompenpaden.nl/klompenpaden/Wolferensepad/5d029c6d-671f-4caf-af6a-6888c1eb5737



Percorso di 9 km. Attraverso Herveld e poi lungo il percorso breve fino al Waal. Bello attraverso la sabbia sciolta, camminato brevemente lungo la riva 🤪. Ritorno a Herveld dove

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23 aprile 2026

Lent 🇳🇱 Inspiratie; Om het Reindersmeer - De Groote Muijs - rondtocht vanuit Bergen/Well 🇳🇱🥾🥾☀️☀️

Wandeling langs het Reindersmeer van het Nationaal Park Maasduinen bij Well.
Een 7 km wandelroute welk kan ingekort worden met een handmatige pondoversteek halverwege.
Route: https://www.visitnoordlimburg.nl/nl/het-reindersmeer-in-7-of-4-kilometer
* Persoonlijk zouden we de route nu als een 8 lopen. Start naar Pondje en rechts aanhouden en dan weer over het pondje en…

Durata

2h22m

Distanza

6,62km

Velocità

4,2km/h

Salita

30m

Discesa

20m

A , e altre persone piace questo.

23 aprile 2026

Punto di partenza: 🅿️ Bosbraderie In de Sluis bij Well

Info: bosbrasserieindesluis.nl

Percorso: visitnoordlimburg.nl/nl/het-reindersmeer-in-7-of-4-kilometer



Sulla strada per alcuni giorni di relax, abbiamo programmato una sosta a metà strada con una passeggiata.

Potremo entrare in hotel a Nijmegen-Lent

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21 aprile 2026

Inspiratie; Savelsbos - De Henkeput - Europapark; vanuit 🅿️ Kerk Gronsveld 🇳🇱 🥾🌤️⛅

April:

Het Savelsbos staat vol in bloei.
Speciaal het Daslook laat zich goed zien en ruiken.
De vogeltjes zijn goed te horen en te zien.
Gewoon een fantastische wandeling.
Wel enkele flinke glooiingen.

Durata

2h52m

Distanza

7,91km

Velocità

8,7km/h

Salita

150m

Discesa

150m

A , e altre persone piace questo.

21 aprile 2026

Punto di partenza: 🅿️ Sint-Martinuskerk Gronsveld

Percorso di circa 2:30 ore

Le previsioni del tempo promettono una bella giornata.



Il Savelsbos è in piena fioritura.

In particolare, l'aglio orsino si fa notare bene sia alla vista che all'olfatto.

Gli uccelli si fanno sentire e vedere bene.

Semplicemente

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13 aprile 2026

Inspiratie; Wijngaardsberg - De Reusch - Kasteel de Bockhof - vanuit Waterval 🇳🇱🥾☁️☁️

Wandeling vanuit Waterval (gedenkplaats Dejong).
De wandeling kun je naar links of recht beginnen, beiden met een stevige klim.
Links: Waterval richting Meerssen 700 mtr. begint met een klim door het bos.
Rechts: Waterval richting Ulestraten waar je na 150 mtr. links via het voetpad ophoog (watervalbergvoetpad-trappenpad).
Maakt de route…

Durata

3h30m

Distanza

11,4km

Velocità

5,6km/h

Salita

140m

Discesa

150m

A , e altre persone piace questo.

13 aprile 2026

Punto di partenza:

🚩Waterval - monumento De Jong -

Schimmer 🅿️ De Reusch a Schimmert

Passeggiata di circa 3 ore



Passeggiata da Waterval (monumento Dejong).

Puoi iniziare la passeggiata a sinistra o a destra, entrambe iniziano con una salita decisa.

Sinistra: Waterval in direzione Meerssen 700 m. inizia con

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6 aprile 2026

Inspiratie; Natuurpaden Elslooërbos – Kabouterhuisje Spillebeen rondtocht vanuit Geulle 🇳🇱 🥾🥾🌤️☀️☀️

Vertrekpunt:
't Hemelke Geul ad Maas

Mooie wandeling vertrekkende via tunneltje en bos richting Elsloo.
Bij het Kasteel Elsloo door het park en terug naar Geulle.
Gedeelte van de route was afgesloten i.v.m. stormschade.
Alternatieve route moeten lopen langs het Julianakanaal.

Durata

1h51m

Distanza

5,92km

Velocità

4,3km/h

Salita

110m

Discesa

120m

A , e altre persone piace questo.

6 aprile 2026

Punto di partenza:

't Hemelke Geul ad Maas

Info: facebook.com/Hemelkegeulle/?locale=nl_NL



Bella passeggiata partendo attraverso un tunnel verso il bosco in direzione di Elsloo.

Al Castello di Elsloo attraverso il parco e ritorno a Geulle.

Parte del percorso era chiusa a causa di danni da tempesta.

(nessun

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30 marzo 2026

Inspiratie; Toegangspoort Kattevennen 🇧🇪- Grindgroeve Papendaalheide - Bliksemtrap (geel🟡 ) 🇧🇪🥾🌤️🌥️🌧️

Mooie "rustige" wandeling vanaf 🅿️Papendaalheide.
Wel even de bliksemtrap met zijn 164 treden op 😀👍voor de mooie vergezichten.

Durata

2h59m

Distanza

11,9km

Velocità

4,0km/h

Salita

70m

Discesa

80m

30 marzo 2026

Punto di partenza:

• Cancello d'accesso Kattevennen

🚩• Punto di accesso Papendaalheide

Sellerveldstraat z/n , 3690 Zutendaal



Bella passeggiata "tranquilla" da 🅿️Papendaalheide.

Salite la "Bliksemtrap" (scala del fulmine) con i suoi 164 gradini 😀👍 per godervi gli splendidi panorami.



Qualcosa è andato storto

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