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Ria van den Heuvel

Ik wandel al sinds 2009 wekelijks met een vriendin en sinds 2019 wandelen we met komoot en ook met onze echtgenoten diverse tochten, waaronder: wandelmarathon van Egmond, de 30 van zandvoort, bloesemtocht vanuit Geldermalsen, in 2019 hebben we het Pieterpad afgesloten. En in 2020 hebben we de Walk of Wisdom uitgelopen. nu zijn we bezig met het Kloosterpad, maar ivm blessures staat het even stil ('23), inmiddels afgesloten eind 2024.
We hebben ook verschillende Airbornetochten gelopen.
Fietstochten van rond de 60-70 kilometer staan ook regelmatig op ons programma, maar 90 tot 100 kilometer vinden we ook niet erg.
2x per week een bezoek aan de sportschool voor een lesje body burn en zumba hoort er ook bij.
Ook heb ik in mijn 'jonge' jaren gehandbald en hardlopen was ook jaren een favoriet net als tennis en badminton.
Door de jaren heen zijn we al in veel landen op vakantie geweest, o.a.: Schotland, Ierland, Engeland, div. keren in Frankrijk, Spanje, Italië, België, Luxemburg en Duitsland (op de motor), Polen, Bulgarije, Turkije, Griekenland, Balkanlanden, Noorwegen, Zwitserland, Oostenrijk, Liechtenstein, Andorra, Sicilië en natuurlijk ook in Nederland.

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Attività recenti

ha fatto un'escursione

5 giorni fa

's-Hertogenbosch

Korte wandeling door een klein stukje '-s-Hertogenbosch, te mooi om voor onszelf te houden.

Durata

1h57m

Distanza

4,66km

Velocità

4,0km/h

Salita

50m

Discesa

60m

A , e altre persone piace questo.

5 giorni fa

Breve passeggiata attraverso '-s-Hertogenbosch, troppo bella per tenerla per noi.

Dovevamo passare dall'ANWB per ritirare un contrassegno e il tempo era splendido, quindi ci siamo fatti una breve passeggiata.

Un pezzo del centro città con il Noord-Brabants Museum, il magnifico e monumentale Rijksarchief

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ha fatto un'escursione

7 giorni fa

Haaren

Durata

3h30m

Distanza

11,8km

Velocità

4,7km/h

Salita

160m

Discesa

150m

7 giorni fa

Oggi è stata la volta di una passeggiata intorno ad Haaren, che era in programma da un po' di tempo.

Meravigliosamente rilassante, niente fretta, panchine regolari e tutto con un delizioso sole.

Siamo già stati in questa zona un paio di volte prima, ma ho comunque trovato alcuni posti che ci erano nuovi

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ha fatto un'escursione

17 aprile 2026

Vught: Sterrenbosch

Durata

2h13m

Distanza

7,02km

Velocità

5,0km/h

Salita

30m

Discesa

30m

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17 aprile 2026

Oggi dovevamo essere a 's-Hertogenbosch e quando abbiamo finito siamo andati in bicicletta a Vught per una breve passeggiata attraverso Sterrenbosch, de Pettelaar e Haanwijk. Ma prima abbiamo pranzato da Moeke's (de Pettelaar), dove abbiamo scelto un panino molto particolare, un hamburger con stroopwafel

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ha fatto un giro in bici

15 aprile 2026

Maashorst

Tijdens deze tocht kwamen we langs het kasteeltje van Berne, we raakten in een leuk gesprek met de 'kasteelvrouwe' 😁. Die vertelde dat het in het verleden het Jachtslot van kasteel Heeswijk was met heel veel bos eromheen. Ze zijn nu weer bezig met een natuurbehoudproject.

Durata

6h29m

Distanza

78,3km

Velocità

16,5km/h

Salita

260m

Discesa

260m

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15 aprile 2026

Oggi ho pianificato un giro in bicicletta verso Maashorst perché a giugno partiremo per qualche giorno in bicicletta. E allora, bisogna lavorare i muscoli delle gambe, dei glutei e della schiena in anticipo. Abbiamo già fatto qualche giro, ma 81 chilometri (komoot acceso con 3 km di ritardo🫣) sono stati

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ha fatto un'escursione

13 aprile 2026

Maandagwandeling met Loes naar Ammerzoden

Durata

4h09m

Distanza

19,6km

Velocità

5,2km/h

Salita

170m

Discesa

170m

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13 aprile 2026

Di nuovo in cammino con Loes alle 7:30. Le scarpe indicavano la direzione di Ammerzoden. Il primo tratto non è molto interessante, dal punto di vista dell'ambiente😁. Il resto l'abbiamo reso interessante noi stesse 😉. A Hedel abbiamo girovagato per le pianure alluvionali con un pezzetto lungo l'argine

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ha fatto un'escursione

11 aprile 2026

Zaltbommel: Promenade Wandeldag

Een route uitgezet door Wandelspecialist Hoevens in Zaltbommel, 15 km werd 16,5 km

Durata

3h23m

Distanza

16,6km

Velocità

5,3km/h

Salita

90m

Discesa

90m

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11 aprile 2026

Stamattina siamo saliti in bicicletta e abbiamo pedalato verso Zaltbommel.

Insieme al club sportivo di Hans abbiamo fatto una passeggiata organizzata da Schoenspecialist Hoevens di Zatbommel.

Il percorso si è snodato in gran parte su sentieri asfaltati alternati a bei sentieri sterrati lungo le Lieskampen

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ha fatto un'escursione

6 aprile 2026

Geldrop en Molenheide

Een wandeling met dank aan @Wouter

Durata

4h40m

Distanza

14,3km

Velocità

4,6km/h

Salita

150m

Discesa

150m

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6 aprile 2026

Dopo una movimentata prima giornata di Pasqua, oggi siamo partiti più tranquilli e un po' più tardi. La scelta questa volta è ricaduta su una passeggiata da Geldrop a Mierlo attraverso . Naturalmente abbiamo dovuto adattarla un po' perché facciamo sempre un giro. Oggi tutto è andato per

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ha fatto un'escursione

3 aprile 2026

Uden en Goorsche Bosschen

Durata

4h35m

Distanza

13,8km

Velocità

4,5km/h

Salita

190m

Discesa

180m

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3 aprile 2026

Oggi abbiamo fatto una passeggiata nei dintorni di Uden. Perché? Avevamo ancora un buono regalo per un delizioso pranzo a Uden. Ma ovviamente dovevamo prima guadagnarcelo: ± 7 km di cammino, pranzo a metà strada, poi smaltire le calorie. E tutto è andato bene. L'inizio era ai margini del Goorsche Bosschen

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ha fatto un'escursione

30 marzo 2026

Maandagwandeling met Loes naar Heerewaarden

Vroeg vertrokken naar de Heerewaardense Buitenpolder, oftewel de Sahara.

Durata

4h16m

Distanza

18,9km

Velocità

4,9km/h

Salita

140m

Discesa

140m

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30 marzo 2026

Aveva piovuto e soffiato forte la scorsa notte ed era molto freddo quando siamo partiti stamattina presto.

Avevamo concordato la settimana scorsa che saremmo tornati nella Sahara di Heerewaarden questa settimana.

Meno male che eravamo vestiti caldi, specialmente sul dike, perché lì il vento aveva campo

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ha fatto un'escursione

27 marzo 2026

's-Hertogenbosch: Moerputten

Durata

1h28m

Distanza

5,62km

Velocità

4,5km/h

Salita

40m

Discesa

50m

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27 marzo 2026

Dopo aver ritirato gli occhiali, siamo andati a fare una breve passeggiata nei Moerputten. Era vicino e il tempo era splendido. Purtroppo, le passerelle erano in manutenzione e quindi chiuse. Ma non importava. Abbiamo modificato il percorso e abbiamo persino scoperto un tratto che per noi era nuovo

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