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DAN eBike & Hike

Manche rennen... ich laufe😄

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Attività recenti

ha fatto un'escursione

15 novembre 2024

Von Vernazza nach Manarola

Durata

6h43m

Distanza

9,72km

Velocità

3,8km/h

Salita

500m

Discesa

500m

A e piace questo.

15 novembre 2024

Dal punto di partenza a Vernazza attraverso il bellissimo sentiero di montagna fino a Corniglia e poi di nuovo su per le colline, prima di ridiscendere i ripidi pendii su avventurosi sentieri escursionistici tra viti e uliveti fino a Manarola.



Queste erano tre delle cinque stazioni delle Cinqueterre con i pittoreschi paesini.

Tradotto da Google •

ha fatto un'escursione

27 luglio 2024

Gemmipass - Daubensee - Leukerbad

Durata

6h10m

Distanza

11,3km

Velocità

3,8km/h

Salita

680m

Discesa

1.370m

A piace questo.

27 luglio 2024

Per prima cosa prendiamo la Gemmibahn da Leukerbad fino alla stazione a monte a 2350 m sopra il livello del mare.



Una piacevole escursione ci porta poi al lago Daubensee. Lasciatevi circondare da un impressionante paesaggio montano.



Di ritorno al ristorante presso la stazione a monte Gemmi ci concediamo

Tradotto da Google •

ha fatto una corsa

21 luglio 2024

Happy Sunday Run

Durata

1h05m

Distanza

9,88km

Passo

5:51/km

Salita

230m

Discesa

280m

ha fatto un giro in mountain bike

19 luglio 2024

Plasselb - La Patta (1616 müM) - Plasselbschlund-Tour

Durata

4h45m

Distanza

27,4km

Velocità

12,2km/h

Salita

1.060m

Discesa

1.090m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

10 maggio 2024

La Berra (Fribourg)

Durata

6h02m

Distanza

8,46km

Velocità

3,4km/h

Salita

660m

Discesa

690m

ha fatto una corsa

4 novembre 2023

Streckentest für den Mittelland-Marathon

Durata

1h37m

Distanza

13,9km

Passo

6:20/km

Salita

400m

Discesa

430m

5 novembre 2023

Il 30 dicembre nella regione di Härkingen si svolgerà la Maratona dell'Mittelland.



Oggi ho avuto l'opportunità di fare alcuni giri di prova con René, uno degli organizzatori.

Tradotto da Google •

ha fatto un'escursione

8 ottobre 2023

Vom Weissfluhgipfel nach Davos

Durata

6h40m

Distanza

12,2km

Velocità

3,9km/h

Salita

340m

Discesa

1.410m

8 ottobre 2023

Da Davos abbiamo preso la funicolare Parsenn fino al Weissfluhjoch. Da lì siamo saliti alla vetta del Weissfluh (2.884 m s.l.m.).



Rinforzati con tè e torta, siamo poi scesi dritti attraverso un “paesaggio lunare” verso Davos. Attraverso un passaggio trasversale sul versante in ombra attorno allo Schiahorn

Tradotto da Google •

ha fatto una corsa

6 ottobre 2023

Rüttenen - Oberdorf - Balm | Auf dem Holz(er)weg

Durata

1h33m

Distanza

12,0km

Passo

6:31/km

Salita

470m

Discesa

480m

6 ottobre 2023

Una piccola corsa dopo il lavoro

Tradotto da Google •

ha fatto una corsa

27 agosto 2023

Happy Sunday Run | heute mal als Halbmarathon

Durata

2h52m

Distanza

23,1km

Passo

6:17/km

Salita

430m

Discesa

450m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

31 luglio 2023

Tour Tête d'Aï via Berneuse nach Leysin

Durata

6h35m

Distanza

6,60km

Velocità

3,3km/h

Salita

340m

Discesa

920m

A piace questo.

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