Timeline
Andreas ha fatto un'escursione
Oggi alle 05:41
Brötchenmission am Morgen mit 🦮
Erst ging es auf direktem Weg zur Bäckerei Junge, um frische Brötchen für die bucklige Familie zu besorgen, und auf dem Rückweg haben wir 🦮 🙋🏻♂️ bei einem entspannten Spaziergang am Strand die frische Morgenluft genossen.
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas ha fatto un giro in Gravel
Ieri alle 05:18
Urlaubsmorgen auf zwei Rädern, so kann der Tag beginnen! 🚴♂️☀️
📊 JOIN workout
Planned: 2 sets 2x 10 min strength
Planned duration: 2:50:00
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas ha fatto un giro in Gravel
7 ottobre 2026 alle 05:42
Gravelrunde
📊 JOIN workout
Planned: Flamme Rouge
Planned duration: 0:56:00
Detected workout type: Endurance
Workout score: 9.0
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas ha fatto una corsa
5 ottobre 2026 alle 15:35
Laufrunde am Nachmittag
📊 JOIN workout Planned: 2x 10 min tempo Planned duration: 0:35:00 Detected workout type: Threshold
Durata
Distanza
Passo
Andreas ha fatto un'escursione
5 ottobre 2026 alle 11:09
Durata
Distanza
Velocità
Andreas è andato in bici
3 ottobre 2026 alle 06:01
Morgenrunde 🚴♂️ im Herbst 🍁 🌫️ ☔️ 🍂
📊 JOIN workout
Planned: Sweet spot
Planned duration: 1:30:00
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas ha fatto un giro in Gravel
27 settembre 2026 alle 11:43
Erst ne Stunde mit 👩🏼 und anschließend noch ne Stunde trainiert
📊 JOIN workout
Planned: 4x 8 min threshold
Planned duration: 2:04:00
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas è andato in bici
26 settembre 2026 alle 06:34
Morgenrunde
📊 JOIN workout
Planned: 5x 5 min intensive endurance intervals
Planned duration: 1:00:00
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas ha fatto un giro in Gravel
23 settembre 2026 alle 16:00
Erst mit 👩🏼 10km locker gefahren und anschließend noch trainiert
📊 JOIN workout
Planned: 5x 1 min all out
Planned duration: 0:55:00
Detected workout type: Endurance
Workout score: 10.0
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas ha fatto una corsa
21 settembre 2026 alle 14:57
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Andreas è andato in bici
17 settembre 2026 alle 12:37
Nach der Arbeit mit Umwegen nach Hause
JOIN workout Planned: 3x 1.5 min strength Planned duration: 0:30:00
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas è partito per un'avventura
16 settembre 2026 alle 19:14
Deutschland - Sauerland - Sundern-Arnsberg-Hellefeld
powered by icTrainer
📊 JOIN workout
Planned: Sprint-Vo2max-sprint
Planned duration: 1:00:00
Detected workout type: Endurance
Workout score: 9.2
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas ha fatto una corsa
14 settembre 2026 alle 15:22
Durata
Distanza
Passo
Salita
Discesa
Andreas ha fatto un giro in mountain bike
11 settembre 2026 alle 14:53
Der 👩🏼 ihr neues EBike eingefahren 😉
(gewachste Kette gebrochen und richtig eingebremst)
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
Andreas è andato in bici
9 settembre 2026 alle 18:15
Durata
Distanza
Velocità
Salita
Discesa
24 settembre 2026
Uff, condizioni difficili all'HM!
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