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der_knorke_typ

Moin 🙋, ick bin der Marco
Extremwanderer und auch gelegentlich Genusswanderer 😍 wobei momentan der Fokus auf Extremmärsche liegt und das Jahr 2026 wird richtig wild was Märsche anbelangt (siehe mein Eventplan bei Wanderrausch).
Was so nicht ersichtlich ist (da auf "Nur für Dich") gestellt ist gehe ick auch zu Fuß zur Arbeit so das unter der Woche auch immer 55km zusammen kommen. Bin also fleißig im Training. 💪😁👍


Warum mache ick das, ganz einfach:

🔶️Weil es Zeit ist die ick in mich selbst investiere.⏳️😍
🔶️Weil man daran wächst, indem man seine eigenen Grenzen verschiebt.
🔶️Weil ick mich dadurch besser kennenlerne.
🔶️Weil ick mich damit besser fühle.
🔶️Weil es mein Mindset stärkt.
🔶️Weil der Schmerz vergeht und der Stolz bleibt. 💪😍👍
🔶️Weil‘s mich glücklich macht. 🤗
#wandernmachtglücklich
🔶️Weil ick es kann ‼️ 💯 💪😁👍


Mein Motto ➡️ „Zeit ist die einzige Währung die Du ausgibst, ohne Dein Guthaben zu kennen - also nutze Sie mit bedacht"

Ick bin unter gleichem Namen auch bei Instagram zu finden, wenn Dir mein Content gefällt schau gern dort vorbei, folgt mir und schreibt ein Kommentar. Über ein like freue ick mich natürlich auch. 👍

Außerdem noch bei GEmeinsam Erleben und bei Wanderrausch mein Eventplan.
community.gemeinsamerleben.com/R4XXG6W3M8T
wanderrausch.de/eventplan/der-knorke-typ
www.instagram.com/der_knorke_typ?igsh=bTR0Z2V0M205eTli

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Timeline

ha fatto un'escursione

circa 10 ore fa

⛰️ Sonntagstour mit Harkortsee 🙂👍

Eine kleine Wandertour mit einer Truppe aus 11 Personen unter anderem Sarah 🥰 und 9 weiteren die sich auf der App "Gemeinsam erleben" zu dieser Wanderung verabredet hatten. Hier lag der Fokus der Planerin darin diese Strecke zügig zu gehen und diese war mit 32km geplant, was aber am ende…

Durata

4h13m

Distanza

19,6km

Velocità

5,2km/h

Salita

580m

Discesa

600m

A , e altre persone piace questo.

e altri hanno fatto un'escursione

18 luglio 2026

🦣 Mammutmarsch Essen 2026 || 💯km "Endgegner"💪😁👍

Vorab, keine Ahnung warum meine Uhr der Meinung ist das ick 10km mehr gewandert bin. 🤔
So am Samstag ging es für @irisontherun (zum ersten Mal) @michi_xtrem (zum 3ten Mal) @toto_the_wanderer (zum 2ten Mal) und mich (zum 4ten Mal) um 11:45 Uhr in Startgruppe 4 los auf die 💯km, diesmal…

Durata

28h12m

Distanza

113km

Velocità

4,9km/h

Salita

2.290m

Discesa

2.290m

A , e altre persone piace questo.

5 giorni fa

Gratulation 🎉🥳🙋🦋

ha fatto un'escursione

4 luglio 2026

⛰️ Altenaer Rundwanderweg 🌲(SGV Qualitätstouren?🤔)

Nun durften @toto_the_wanderer und ick gestern zum 2ten Mal hintereinander feststellen das die "Qualitätstouren" vom @SGV_wege @sgv_natur_wandern so nicht mehr komplett begehbar sind. 😳 Nicht nur das auch diese Tour wieder veraltet (Stand 01.06.2021 auf Komoot eingestellt) war, gibt es keine Alternative sie woanders her zu beziehen, als offiziell von…

Durata

15h15m

Distanza

53,2km

Velocità

4,6km/h

Salita

1.350m

Discesa

1.330m

A , e altre persone piace questo.

5 luglio 2026

Pulito 👍 sembra un bel tour 🤘🥳🥾

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e altri hanno fatto un'escursione

20 giugno 2026

"Rundum" Werdohl - DNF weil ⛔️

Gestern ging es bei rund 30° Grad 🥵 mit @toto_the_wanderer @irisontherun und @the_hiking_otto auf ins Sauerland, die Tour startete erst gegen Mittag denn Sie sollte ähnliche Bedingungen simulieren wie wir Sie in Essen beim 🦣 @mammutmarsch den "Endgegner" vorfinden könnten (da wir dort in Stargruppe 4 um 11:45 Uhr auf…

Durata

14h10m

Distanza

48,2km

Velocità

5,0km/h

Salita

1.300m

Discesa

1.220m

A , e altre persone piace questo.

21 giugno 2026

Prestazione intensa. 🎩ab🤘

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ha fatto un'escursione

6 giugno 2026

🌳 Rundum Lüdenscheid mit 1600hm ⛰️

Gestern ging es mal wieder mit @toto_the_wanderer auf eine Tour, dabei lag der Fokus auf Höhenmetertraining ⛰️ für den im nächsten Monat kommenden 🦣 @mammutmarsch 💯km Essen auch liebevoll "der Endgegner" genannt, was liegt da also näher dafür ins Sauerland zu fahren.😍 Somit eine Wanderroute vom @sgv_wege rausgesucht und los.

Durata

17h53m

Distanza

63,5km

Velocità

4,6km/h

Salita

1.600m

Discesa

1.600m

A , e altre persone piace questo.

7 giugno 2026

Prestazione molto forte e buona preparazione per la Mammutmarsch, che probabilmente non ha così tanti metri di dislivello.

Chapeau e 🎩 tanto di cappello per la prestazione sportiva. Buon divertimento e in bocca al lupo per la prossima sfida.

Saluti 🙋‍♂️😊

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ha fatto un'escursione

25 maggio 2026

Kleine Runde zur Hasper Talsperre 😍👍

Heute früh um 8 Uhr ging es für mich und @toto_the_wanderer nach Hagen, wo wir uns mit @the_hiking_otto trafen. 🤗
Es war mal wieder eine Tour von Komoot wovon wir uns mehr versprachen als von der gestrigen zum Möhnesee.
Wir sollten diesmal nicht enttäuscht werden denn gleich zu Beginn ging…

Durata

7h08m

Distanza

26,0km

Velocità

4,5km/h

Salita

680m

Discesa

680m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

24 maggio 2026

Ne Runde um den Möhnesee 😎👍

Heute ging es kurzfristig auf ein Tour von Komoot mit @toto_the_wanderer einmal um den Möhnesee herum, vorweg ick hatte mir mehr erhofft, denn See und schönes Wetter geht ja immer.
Denkste, es war vorher in der Tour zu sehen das der größte Teil der Strecke aus Asphalt besteht, ok kann…

Durata

6h43m

Distanza

30,3km

Velocità

5,0km/h

Salita

280m

Discesa

270m

A , e altre persone piace questo.

e altri hanno fatto un'escursione

16 maggio 2026

🦣 Mammutmarsch Berlin 2026 || 💯km 💪 😁 👍

Am Wochenende war es soweit, der 3te 💯er stand für mich auf dem Plan, wie im Jahr zuvor wieder in Berlin wo ick schon meinen 1ten erfolgreich absolvierte.💪

Nur ging es dieses Mal nicht allein auf die Strecke 🤗 sondern mit der kleinen frechen Brockenhexe @michi_xtrem 😅 ,dem Urgestein im…

Durata

23h20m

Distanza

108km

Velocità

5,5km/h

Salita

540m

Discesa

540m

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19 maggio 2026

Sono senza parole 🥳 applaudo (forte)

Super L🥾🤘👍

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e altri hanno fatto un'escursione

16 maggio 2026

Mammutmarsch Berlin 100 km

Mammutmarsch Berlin 100 km 2026!🏅🎉

Mit 26 an den Start gegangen und mit 27 durchs Ziel gelaufen 🎂🥳

Was ein toller Marsch! Mit @der_knorke_typ, dem @ruhrpottjung_09 und @rebeccashike ging es in Startgruppe 1 an den Start.
Pünktlich um 0 Uhr sind wir dann am VP am Olympiastadion eingetroffen. Dort gab…

Durata

22h44m

Distanza

101km

Velocità

4,4km/h

Salita

630m

Discesa

630m

A , e altre persone piace questo.

19 maggio 2026

Congratulazioni 🥳 giro forte🤘🥾💪

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ha fatto un'escursione

9 maggio 2026

Stop and go Solingen @nur_stefan 😁👍

Gestern hatte @nur_stefan zu einer GenussWanderung in Solingen geladen 🙂 und nachdem wir als 4er Gespann schon super auf dem @mammutmarsch Ruhrgebiet miteinander harmoniert haben, ließen wir uns nicht zweimal bitten und sagten sofort zu.😅👍
Somit trafen @toto_the_wanderer und ick uns unweit der Müngstener Brücke um 10:30 Uhr mit @nur_stefan…

Durata

9h00m

Distanza

31,5km

Velocità

3,5km/h

Salita

680m

Discesa

680m

A , e altre persone piace questo.

13 maggio 2026

Lungo e con dislivelli adeguati 👏

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e hanno fatto un'escursione

2 maggio 2026

⛰️ Diemelsteig ~komplett~ 💪😁👍 plus Video ⬇️

Gestern ging es mal wieder ins traumhafte Sauerland 😍, diesmal zu fünft mit @bjoern_bernhard und 3 Thorsten's natürlich mit meinem Wanderbuddy @toto_the_wanderer 🤗 so wie @torsi_geht_wandern und @wandervogel0878 . Es stand der Diemelsteig mit 63km und 1550hm auf dem Plan . 💪
Also trafen wir uns um 6:30 Uhr zum…

Durata

16h05m

Distanza

63,4km

Velocità

4,9km/h

Salita

1.560m

Discesa

1.550m

A , e altre persone piace questo.

3 maggio 2026

Wow...tutti i complimenti...molto forte

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ha fatto un'escursione

30 aprile 2026

🌜MondscheinWanderung mit @irisontherun 🤗

Auf Wunsch von Iris stand eine Tour durch die Nacht aufm Zettel. 😁 Dafür plante Sie eine Strecke von Bochum über Hattingen mit Höhenmetern als weiteres Training. Ebenfalls mit dabei waren noch @toto_the_wanderer und @the_hiking_otto 🤗 Als bereits eingespieltes Team lief es sich völlig entspannt und bei bester Laune. Das…

Durata

6h35m

Distanza

27,9km

Velocità

4,7km/h

Salita

370m

Discesa

370m

A , e altre persone piace questo.

3 maggio 2026

Molto bello...

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e hanno fatto un'escursione

30 aprile 2026

Sternwarte Bochum – Ruhrauen Runde von Brenscheder Straße

Durata

6h38m

Distanza

27,5km

Velocità

4,6km/h

Salita

380m

Discesa

380m

A , e altre persone piace questo.

e hanno fatto un'escursione

27 aprile 2026

⛰️ Veischeder Sonnenpfad 🌞

Da wir ja nicht genug vom Wandern bekommen 😅 ging es auch gestern 2 Tage nach dem 🦣 @mammutmarsch Ruhrgebiet 55km wieder ins Gemise 😁👍 (diesmal ins Sauerland) unzwar mit @toto_the_wanderer und @irisontherun (die in Duisburg mit Ihrer Hündin Masha die 42km erfolgreich absolvierte 🥇💪🥳👍) um mit Ihr Höhenmeter ⛰️…

Durata

11h12m

Distanza

40,6km

Velocità

4,6km/h

Salita

1.110m

Discesa

1.120m

A , e altre persone piace questo.

28 aprile 2026

Fantastico💪

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