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der_knorke_typ

Moin 🙋, ick bin der Marco
Extremwanderer und auch gelegentlich Genusswanderer 😍 wobei momentan der Fokus auf Extremmärsche liegt und das Jahr 2026 wird richtig wild was Märsche anbelangt (siehe mein Eventplan bei Wanderrausch).
Was so nicht ersichtlich ist (da auf "Nur für Dich") gestellt ist gehe ick auch zu Fuß zur Arbeit so das unter der Woche auch immer 55km zusammen kommen. Bin also fleißig im Training. 💪😁👍


Warum mache ick das, ganz einfach:

🔶️Weil es Zeit ist die ick in mich selbst investiere.⏳️😍
🔶️Weil man daran wächst, indem man seine eigenen Grenzen verschiebt.
🔶️Weil ick mich dadurch besser kennenlerne.
🔶️Weil ick mich damit besser fühle.
🔶️Weil es mein Mindset stärkt.
🔶️Weil der Schmerz vergeht und der Stolz bleibt. 💪😍👍
🔶️Weil‘s mich glücklich macht. 🤗
#wandernmachtglücklich
🔶️Weil ick es kann ‼️ 💯 💪😁👍


Mein Motto ➡️ „Zeit ist die einzige Währung die Du ausgibst, ohne Dein Guthaben zu kennen - also nutze Sie mit bedacht"

Ick bin unter gleichem Namen auch bei Instagram zu finden, wenn Dir mein Content gefällt schau gern dort vorbei, folgt mir und schreibt ein Kommentar. Über ein like freue ick mich natürlich auch. 👍

Außerdem noch bei GEmeinsam Erleben und bei Wanderrausch mein Eventplan.
community.gemeinsamerleben.com/R4XXG6W3M8T
wanderrausch.de/eventplan/der-knorke-typ
www.instagram.com/der_knorke_typ?igsh=bTR0Z2V0M205eTli

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Timeline

ha fatto un'escursione

25 maggio 2026

Kleine Runde zur Hasper Talsperre 😍👍

Heute früh um 8 Uhr ging es für mich und @toto_the_wanderer nach Hagen, wo wir uns mit @the_hiking_otto trafen. 🤗
Es war mal wieder eine Tour von Komoot wovon wir uns mehr versprachen als von der gestrigen zum Möhnesee.
Wir sollten diesmal nicht enttäuscht werden denn gleich zu Beginn ging…

Durata

7h08m

Distanza

26,0km

Velocità

4,5km/h

Salita

680m

Discesa

680m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

24 maggio 2026

Ne Runde um den Möhnesee 😎👍

Heute ging es kurzfristig auf ein Tour von Komoot mit @toto_the_wanderer einmal um den Möhnesee herum, vorweg ick hatte mir mehr erhofft, denn See und schönes Wetter geht ja immer.
Denkste, es war vorher in der Tour zu sehen das der größte Teil der Strecke aus Asphalt besteht, ok kann…

Durata

6h43m

Distanza

30,3km

Velocità

5,0km/h

Salita

280m

Discesa

270m

A , e altre persone piace questo.

e altri hanno fatto un'escursione

16 maggio 2026

🦣 Mammutmarsch Berlin 2026 || 💯km 💪 😁 👍

Am Wochenende war es soweit, der 3te 💯er stand für mich auf dem Plan, wie im Jahr zuvor wieder in Berlin wo ick schon meinen 1ten erfolgreich absolvierte.💪

Nur ging es dieses Mal nicht allein auf die Strecke 🤗 sondern mit der kleinen frechen Brockenhexe @michi_xtrem 😅 ,dem Urgestein im…

Durata

23h20m

Distanza

108km

Velocità

5,5km/h

Salita

540m

Discesa

540m

A , e altre persone piace questo.

19 maggio 2026

Sono senza parole 🥳 applaudo (forte)

Super L🥾🤘👍

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e altri hanno fatto un'escursione

16 maggio 2026

Mammutmarsch Berlin 100 km

Mammutmarsch Berlin 100 km 2026!🏅🎉

Mit 26 an den Start gegangen und mit 27 durchs Ziel gelaufen 🎂🥳

Was ein toller Marsch! Mit @der_knorke_typ, dem @ruhrpottjung_09 und @rebeccashike ging es in Startgruppe 1 an den Start.
Pünktlich um 0 Uhr sind wir dann am VP am Olympiastadion eingetroffen. Dort gab…

Durata

22h44m

Distanza

101km

Velocità

4,4km/h

Salita

630m

Discesa

630m

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19 maggio 2026

Congratulazioni 🥳 giro forte🤘🥾💪

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ha fatto un'escursione

9 maggio 2026

Stop and go Solingen @nur_stefan 😁👍

Gestern hatte @nur_stefan zu einer GenussWanderung in Solingen geladen 🙂 und nachdem wir als 4er Gespann schon super auf dem @mammutmarsch Ruhrgebiet miteinander harmoniert haben, ließen wir uns nicht zweimal bitten und sagten sofort zu.😅👍
Somit trafen @toto_the_wanderer und ick uns unweit der Müngstener Brücke um 10:30 Uhr mit @nur_stefan…

Durata

9h00m

Distanza

31,5km

Velocità

3,5km/h

Salita

680m

Discesa

680m

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13 maggio 2026

Lungo e con dislivelli adeguati 👏

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e hanno fatto un'escursione

2 maggio 2026

⛰️ Diemelsteig ~komplett~ 💪😁👍 plus Video ⬇️

Gestern ging es mal wieder ins traumhafte Sauerland 😍, diesmal zu fünft mit @bjoern_bernhard und 3 Thorsten's natürlich mit meinem Wanderbuddy @toto_the_wanderer 🤗 so wie @torsi_geht_wandern und @wandervogel0878 . Es stand der Diemelsteig mit 63km und 1550hm auf dem Plan . 💪
Also trafen wir uns um 6:30 Uhr zum…

Durata

16h05m

Distanza

63,4km

Velocità

4,9km/h

Salita

1.560m

Discesa

1.550m

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3 maggio 2026

Wow...tutti i complimenti...molto forte

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ha fatto un'escursione

30 aprile 2026

🌜MondscheinWanderung mit @irisontherun 🤗

Auf Wunsch von Iris stand eine Tour durch die Nacht aufm Zettel. 😁 Dafür plante Sie eine Strecke von Bochum über Hattingen mit Höhenmetern als weiteres Training. Ebenfalls mit dabei waren noch @toto_the_wanderer und @the_hiking_otto 🤗 Als bereits eingespieltes Team lief es sich völlig entspannt und bei bester Laune. Das…

Durata

6h35m

Distanza

27,9km

Velocità

4,7km/h

Salita

370m

Discesa

370m

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3 maggio 2026

Molto bello...

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e hanno fatto un'escursione

30 aprile 2026

Sternwarte Bochum – Ruhrauen Runde von Brenscheder Straße

Durata

6h38m

Distanza

27,5km

Velocità

4,6km/h

Salita

380m

Discesa

380m

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e hanno fatto un'escursione

27 aprile 2026

⛰️ Veischeder Sonnenpfad 🌞

Da wir ja nicht genug vom Wandern bekommen 😅 ging es auch gestern 2 Tage nach dem 🦣 @mammutmarsch Ruhrgebiet 55km wieder ins Gemise 😁👍 (diesmal ins Sauerland) unzwar mit @toto_the_wanderer und @irisontherun (die in Duisburg mit Ihrer Hündin Masha die 42km erfolgreich absolvierte 🥇💪🥳👍) um mit Ihr Höhenmeter ⛰️…

Durata

11h12m

Distanza

40,6km

Velocità

4,6km/h

Salita

1.110m

Discesa

1.120m

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28 aprile 2026

Fantastico💪

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e altri hanno fatto un'escursione

25 aprile 2026

🦣 Mammutmarsch Ruhrgebiet 2026 || 55km 💪😁👍

Gestern war es wieder soweit, der nächste 🦣 @mammutmarsch stand an, der 3te Marsch in Folge. Was für ein Monat, nach 45km @nordmasch und 100km @ultramarsch ging es diesmal auf 55km durchs Ruhrgebiet wie schon im Jahr zuvor, diesmal mit neuer Strecke was mich sehr freute. 🙂👍

Wieder mit dabei…

Durata

13h29m

Distanza

59,7km

Velocità

5,4km/h

Salita

410m

Discesa

410m

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26 aprile 2026

Congratulazioni per il traguardo....ben fatto🥇

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e hanno fatto un'escursione

18 aprile 2026

ULTRAMARSCH Usedom 💯km 💪😁👍

Am letzten Wochenende war es soweit, mein persönliches Highlight 🎉 des Jahres stand an, der @ultramarsch 💯km Usedom. (Denn ick hatte dort in meiner Kindheit und Jugend jedes Jahr Urlaub gemacht).

Am Freitag morgen ging es für @toto_the_wanderer und mich mit dem Zug einmal quer durch Deutschland (mit kleinen Schwierigkeiten)…

Durata

23h39m

Distanza

106km

Velocità

5,2km/h

Salita

540m

Discesa

530m

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20 aprile 2026

Congratulazioni, ottima prestazione!

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e hanno fatto un'escursione

11 aprile 2026

2026_Glück-Auf-Marsch-Essen_42km

Durata

11h56m

Distanza

47,1km

Velocità

5,3km/h

Salita

670m

Discesa

650m

A , e altre persone piace questo.

e altri hanno fatto un'escursione

11 aprile 2026

🍀 Glück-auf-Marsch Essen 2026 || 42km [Nordmarsch] 💪

Gestern ging es natürlich wieder mit @toto_the_wanderer und diesmal zusätzlich mit @irisontherun plus Masha und Otto beim Glück-auf-Marsch (in Startgruppe 1 um 8:00 Uhr) vom @nordmarsch in Essen auf die 42km Strecke (die Aufgrund der Sperrung einer Brücke 45km betrug) was uns ja nicht störte (denn mehr geht immer 💪😁👍)…

Durata

11h07m

Distanza

49,0km

Velocità

5,2km/h

Salita

590m

Discesa

590m

A , e altre persone piace questo.

13 aprile 2026

Congratulazioni per aver completato la Nord Marsch

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e hanno fatto un'escursione

11 aprile 2026

Glück Auf Marsch 2026 Essen 42km

Durata

7h39m

Distanza

44,9km

Velocità

6,3km/h

Salita

500m

Discesa

500m

A , e altre persone piace questo.

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