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Jana | SonneundWolken 👩🏻‍🌾🐕‍🦺👶🏻

Hi ich bin Jana - Autorin (u.a. des Buches „52 Eskapaden im Harz“), Fotografin & als Bloggerin das Gesicht hinter dem Reiseblog Sonne & Wolken (sonne-wolken.de/), der monatlich mehr als 70.000 Leser begeistert. Unter dem Motto "Die Welt gehört dem, der sie genießt" bin ich immer auf der Suche nach neuen - kleinen und großen - Abenteuern - im Alltag vor der Haustür, auf Reisen und fast immer mit meinem kleinen Sohn 👶🏻 sowie meiner portugiesischen Mischlingshündin Melli 🐕‍🦺.

Vor der Haustür bedeutet für mich im Westerwald & am Mittelrhein. Vor ein paar Jahren bin ich nämlich als gebürtige Harzerin der Liebe wegen ins Westerwälder "Exil" gezogen und verliebe mich mit jedem Kilometer mehr in meine neue Heimat in Rheinland Pfalz. Im Harz bin ich natürlich nach wie vor oft unterwegs - vor allem rund um meine Heimatstadt Goslar.

Hier gehts zu meinen Büchern:

„52 Eskapaden im Harz“ 📖 -> sonne-wolken.de/empfohlen/harz-eskapaden

"Wanderzeit im Harz" 📖 -> sonne-wolken.de/empfohlen/wanderzeit-harz

„52 Eskapaden am Mittelrhein“ 📖 -> sonne-wolken.de/empfohlen/52-eskapaden-am-mittelrhein-zwischen-bingen-und-bonn

Mehr zu all meinen Wanderungen 🥾 -> sonne-wolken.de/abenteuer/wandern

Meine Fotoausrüstung & Tipps 📸 -> sonne-wolken.de/fotoausruestung-reisefotografie-tipps

Folgt meinen Abenteuern gerne auch auf Instagram ❤️ -> instagram.com/sonneundwolken
sonne-wolken.de

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Attività recenti

ha fatto un'escursione

8 settembre 2025

Durch die Rosengartenschlucht 🇦🇹 - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Das Beste kommt zum Schluss - zumindest haben wir uns ein großes Highlight für das Ende unserer Tirol-Reise aufgehoben - nämlich die Wanderung durch die Rosengartenschlucht bei Imst. Die Rundtour ist mit rund fünf Kilometern die perfekte Wanderung mit Kindern, denn sie ist von Anfang bis Ende spannend. Zurück haben…

Distanza

5,29km

Salita

250m

Discesa

250m

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8 settembre 2025

Il tour è fantastico, ci sono stato anche nel 2015

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ha fatto un'escursione

7 settembre 2025

Auf dem Angertalweg rund um Wildermieming 🇦🇹 - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Zugegeben: Ich hatte garkeine großen Erwartungen an diese Wanderung, die auf dem Angertalweg rund um Wildermieming führt, wurde aber positiv überrascht. Die Blicke über das Sonnenplateau und die umliegende Bergwelt waren traumhaft und die Route abwechlungsreich und kurzweilig. Einkehren kann man unterwegs im Gerhardshof. In Wildermieming selbst haben wir noch…

Durata

3h46m

Distanza

7,04km

Velocità

2,4km/h

Salita

120m

Discesa

110m

A , e altre persone piace questo.

6 ottobre 2025

Lo ammetto, non avevo grandi aspettative per questa escursione, che segue il sentiero Angertalweg intorno a Wildermieming, ma sono rimasto piacevolmente sorpreso. La vista sull'altopiano soleggiato e sulle montagne circostanti era mozzafiato, e il percorso era vario e divertente. Lungo il percorso

Tradotto da Google •

ha fatto un'escursione

6 settembre 2025

Von Alm zu Alm über das Mieminger Sonnenplateau 🇦🇹 - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Wer eine gemütliche Wanderung sucht und trotzdem nicht auf feinste Bergpanoramen verzichten möchte, für den ist die Rundwanderung von der Stöttlalm zur Moosalm genau das Richtige. Wir haben die Tour mit dem Kinderwagen gemacht, allerdings war das in Anbetracht der vielen schmalen Waldpfade zwischen beiden Almen nicht ganz optimal.

All…

Durata

5h19m

Distanza

9,54km

Velocità

2,5km/h

Salita

190m

Discesa

190m

6 ottobre 2025

Se cercate un'escursione tranquilla ma non volete perdervi gli splendidi panorami montani, l'escursione circolare da Stöttlalm a Moosalm è perfetta. Noi abbiamo fatto il giro con un passeggino, ma non è stato il massimo, visti i numerosi stretti sentieri forestali tra i due alpeggi.



Tutti i miei consigli

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ha fatto un'escursione

4 settembre 2025

Vom Lehnberghaus zur Lacke 🇦🇹 - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Wenn ich ehrlich bin, vermisse ich gerade etwas die anspruchsvollen Bergtouren, die ich hier ohne Kind früher sicher unternommen hätte. Umso mehr hab ich mich über den Buszubringer von der Gemeinde Obsteig zum Lehnberghaus gefreut, der uns wenigstens meinen geliebten hohen Bergen ein Stückchen näher gebracht hat. Von dort sind…

Durata

2h08m

Distanza

2,19km

Velocità

1,0km/h

Salita

180m

Discesa

180m

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6 ottobre 2025

A dire il vero, mi mancano le impegnative escursioni in montagna che avrei sicuramente fatto qui senza mio figlio. Sono stata ancora più contenta del bus navetta dal comune di Obsteig al Lehnberghaus, che almeno ci ha portato un po' più vicini alle mie amate alte montagne. Da lì, abbiamo camminato per

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ha fatto un'escursione

3 settembre 2025

Auf dem Alpsteig zur Marienberg Alm 🇦🇹 - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Eine der schönsten Touren der Region ist die Wanderung von Arzkasten auf dem Alpsteig zur Marienberg Alm. Sie ist mit ihren schmalen, ausgesetzten Pfaden und ein paar Kraxeleien auch für Kinder spannend, dabei aber nicht all zu schwer und zu lang. Ich empfehle bei kleineren Kindern trotzdem eine Kraxe -…

Durata

6h25m

Distanza

10,0km

Velocità

1,8km/h

Salita

510m

Discesa

510m

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3 settembre 2025

Una delle escursioni più belle della regione è quella da Arzkasten lungo l'Alpsteig fino alla Malga Marienberg. Con i suoi sentieri stretti ed esposti e qualche arrampicata, è emozionante anche per i bambini, ma non troppo difficile né troppo lungo. Consiglio comunque uno zaino per i più piccoli, soprattutto

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ha fatto un'escursione

2 settembre 2025

Auf dem Obsteiger Larchstieg 🇦🇹 - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Regenwetter? Egal, wir sind trotzdem raus und wollten ein bisschen unsere Umgebung hier in Obsteig erkunden. Es wurde ein Spaziergang auf dem Obsteiger Larchstieg mit Abstecher zum Waldspielplatz am Larchplatz'l durch den wunderschönen, duftenden Lärchenwald mit zwischendurch schönen Bergpanoramen.

All meine Tipps fürs Mieminger Plateau inklusive Familienhotelvorstellung gibts hier: https://sonne-wolken.de/mieminger-plateau/

Durata

1h41m

Distanza

4,49km

Velocità

2,7km/h

Salita

80m

Discesa

80m

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6 ottobre 2025

Tempo piovoso? Non importa, siamo comunque usciti e abbiamo voluto esplorare i dintorni di Obsteig. Abbiamo fatto una passeggiata lungo il sentiero Larchstieg di Obsteig, fermandoci al parco giochi nel bosco di Larchplatz'l, attraverso il bellissimo e profumato bosco di larici con incantevoli panorami

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ha fatto un'escursione

6 agosto 2025

Von der Alp Nagens zur Segneshütte - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Diese kleine Wanderung zur ältesten Berghütte der Region ist nur rund zwei Kilometer lang, gibt aber einen tollen Einblick in die traumschöne Landschaft der UNESCO Tektonikarena Sardona. Zurück geht's dann mit der Gondel über Flims.

Durata

1h53m

Distanza

2,17km

Velocità

1,2km/h

Salita

180m

Discesa

40m

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6 agosto 2025

Questa breve escursione al rifugio più antico della regione è lunga solo circa due chilometri, ma offre una fantastica vista sullo splendido paesaggio dell'Arena Tettonica di Sardona, patrimonio dell'UNESCO. Il ritorno avviene in cabinovia sopra Flims.

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ha fatto un'escursione

5 agosto 2025

Am Connbächli entlang von Flims nach Conn & zurück - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Wandertipp Laaax 🇨🇭: Ein kleines Holzschiff, ein sprundelndes Bächlein mitten im Wald, unterwegs ein malerischer Badesee und spektakuläre Ausblicke auf die Rheinschlucht - besser geht es nicht um beim Wandern Groß & Klein glücklich zu machen.

Durata

2h24m

Distanza

7,58km

Velocità

3,2km/h

Salita

180m

Discesa

190m

A , e altre persone piace questo.

5 agosto 2025

Consiglio per l'escursione a Laaax 🇨🇭: una piccola barca di legno, un ruscello gorgogliante in mezzo alla foresta, un pittoresco lago balneabile lungo il percorso e viste spettacolari sulla gola del Reno: non c'è modo migliore per rendere felici grandi e piccini durante un'escursione.

Tradotto da Google •

ha fatto un'escursione

30 luglio 2025

Zum Punta Sasso am südwestlichen Gardasee - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Eine schöne, kleine Wald- und Klippenwanderung zum Aussichtspunkt Punta Sasso vom Campingplatz San Biagio - perfekt für bewölkte Tage, da es sonst insbesondere auf dem ausgesetzten Teil auf den Klippen sehr heiß werden kann.

Durata

2h11m

Distanza

4,19km

Velocità

1,9km/h

Salita

140m

Discesa

140m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

15 luglio 2025

Vom Burgberg zum Molkenhaus - mit 👶🏻 und 🐕‍🦺

Wie man einen Dreijährigen zum Wandern motivieren kann? Mit einer Seilbahnfahrt, zwei Stempel der Harzer Wandernadel, einem Eis und einem wunderschönen Waldspielplatz in der Mitte klappt das ganz gut - auch wenn unsere Touren trotzdem gerade selten mehr als 5-10 Kilometer umfassen, da Mini mittlerweile auch viel selbst wandern möchte.…

Durata

2h13m

Distanza

6,24km

Velocità

4,3km/h

Salita

130m

Discesa

260m

A , e altre persone piace questo.

15 luglio 2025

Fantastico. Le montagne dell'Harz sono sempre bellissime, nonostante i tanti alberi morti.

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