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Rafael Sánchez

Recorro sendas de Almería acompañado por mi fiel compañera de 4 patas, caminando, corriendo o en bici...

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Timeline

ha fatto una corsa

6 aprile 2025

Media Maratón Almería 2025

Durata

1h44m

Distanza

21,3km

Passo

4:53/km

Salita

50m

Discesa

40m

ha fatto una corsa

9 marzo 2025

Meia Maratona Lisboa 2025

Durata

2h00m

Distanza

21,2km

Passo

5:39/km

Salita

50m

Discesa

110m

ha fatto una corsa

26 gennaio 2025

Media Maratón de Sevilla 2025

Durata

1h38m

Distanza

21,4km

Passo

4:35/km

Salita

30m

Discesa

30m

ha fatto una corsa

25 gennaio 2025

ACTIVACIÓN PRE-COMPETICIÓN ½ Maratón de Sevilla 2025

Durata

0h45m

Distanza

5,24km

Passo

5:13/km

Salita

10m

Discesa

10m

è andato in bici

22 dicembre 2024

Ruta en bici de carretera

Durata

3h02m

Distanza

65,0km

Velocità

22,3km/h

Salita

800m

Discesa

750m

ha fatto una corsa

24 novembre 2024

Retamar a Cabo de Gata (Ida y Vuelta)

Durata

1h31m

Distanza

15,0km

Passo

5:17/km

Salita

40m

Discesa

30m

ha fatto una corsa

16 novembre 2024

Faro de Cabo de Gata a Cala Rajá (Ida y Vuelta)

Durata

1h11m

Distanza

10,7km

Passo

6:17/km

Salita

390m

Discesa

380m

ha fatto una corsa

10 novembre 2024

BEHOBIA / SAN SEBASTIAN 2024

Durata

1h30m

Distanza

20,2km

Passo

4:26/km

Salita

220m

Discesa

220m

ha fatto una corsa

27 ottobre 2024

Media Maratón de Valencia 2024

Durata

1h31m

Distanza

21,3km

Passo

4:17/km

Salita

30m

Discesa

30m

ha fatto una corsa

29 settembre 2024

MINI-TRAIL LA YESERA 12K

Durata

1h09m

Distanza

12,1km

Passo

5:43/km

Salita

340m

Discesa

340m

è andato in bici

19 agosto 2024

Col du Soulor y Col d'Aubisque

Durata

2h58m

Distanza

44,3km

Velocità

14,9km/h

Salita

1.370m

Discesa

1.370m

è andato in bici

17 agosto 2024

Col du Tourmalet (Por Luz Saint Sauver)

Durata

2h56m

Distanza

37,7km

Velocità

12,8km/h

Salita

1.360m

Discesa

1.350m

è andato in bici

15 agosto 2024

Col d'Hautacam y Col du Tramassel

Durata

2h32m

Distanza

35,9km

Velocità

14,1km/h

Salita

1.220m

Discesa

1.220m

è partito per un'avventura

4 agosto 2024

Travesía a nado Terreros 2024

Durata

1h04m

Distanza

1,45km

Velocità

2,5km/h

Discesa

0m
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