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Markus

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Timeline

ha fatto una corsa

30 agosto 2024 alle 09:58

Freitags-Longrun-Fun 🥳

Durata

1h44m

Distanza

15,0km

Passo

6:52/km

Salita

140m

Discesa

170m

A , e altre persone piace questo.

è andato in bici

11 novembre 2022 alle 10:24

Möhnesee/Soester Börde

Durata

2h28m

Distanza

56,0km

Velocità

22,6km/h

Salita

700m

Discesa

730m

A , e altre persone piace questo.

11 novembre 2022

Itinerario molto bello con il bel tempo ⛰👍💪

Tradotto da Google •

è andato in bici

31 ottobre 2022 alle 07:45

Hellefelder Höhe/Meschede und zurück

Durata

2h53m

Distanza

60,0km

Velocità

20,8km/h

Salita

1.090m

Discesa

1.070m

A , e altre persone piace questo.

è andato in bici

22 ottobre 2022 alle 08:15

Möhnesee/Lattenberg

Durata

2h26m

Distanza

54,9km

Velocità

22,6km/h

Salita

690m

Discesa

730m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in Gravel

19 ottobre 2022 alle 12:01

Hellefelder Höhe/Ochsenkopf/Wennigloh

Durata

2h23m

Distanza

37,4km

Velocità

17,5km/h

Salita

680m

Discesa

650m

A , e altre persone piace questo.

20 ottobre 2022

 Grazie ☺️ la luce era perfetta 😅👍

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in Gravel

7 ottobre 2022 alle 06:47

Arnsberg Rundfahrt

Durata

3h29m

Distanza

55,1km

Velocità

15,8km/h

Salita

1.040m

Discesa

1.060m

A , e altre persone piace questo.

7 ottobre 2022

Forte profilo altimetrico 😃👍💪📈📉👏👏👏

Tradotto da Google •

ha fatto una corsa

4 ottobre 2022 alle 10:24

Laufstrecke Möhnesee

Durata

1h19m

Distanza

11,5km

Passo

6:34/km

Salita

20m

Discesa

70m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto una corsa

30 settembre 2022 alle 10:07

Laufstrecke Wintrop

Durata

0h31m

Distanza

4,92km

Passo

6:19/km

Salita

80m

Discesa

70m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto una corsa

26 settembre 2022 alle 09:00

Laufstrecke Ruhrschleife Hundewiese/ehem. Segelflugplatz

Durata

1h06m

Distanza

10,1km

Passo

6:34/km

Salita

30m

Discesa

60m

A , e altre persone piace questo.

è andato in bici

23 settembre 2022 alle 09:43

Möhnesee/Lattenberg

Durata

2h25m

Distanza

55,5km

Velocità

23,3km/h

Salita

680m

Discesa

680m

A , e altre persone piace questo.

23 settembre 2022

Percorso molto bello 😃🚴💪 Hirschberg e "Monte Latte" hanno qualcosa 😅💪⛰

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in Gravel

16 settembre 2022 alle 08:49

Lattenberg/Ochsenkopf/Sorpe

Durata

3h18m

Distanza

53,1km

Velocità

16,3km/h

Salita

890m

Discesa

930m

A , e altre persone piace questo.

16 settembre 2022

Bella via con tanti saliscendi 💪🚵👍

Tradotto da Google •

ha fatto un giro in Gravel

15 settembre 2022 alle 11:57

Chaos-Kletter-Querfeldein-Runde

Durata

1h52m

Distanza

27,7km

Velocità

14,9km/h

Salita

560m

Discesa

520m

A , e altre persone piace questo.

15 settembre 2022

Oggi ho imparato che non dovresti fare affidamento ciecamente su Komoot... Non ovunque dove Komoot mostra un percorso o un tunnel, ce n'è davvero uno. Dopo circa 3 km di discesa ne è derivata una ripida salita e poi una discesa in salita con la bici in groppa, fino a raggiungere il successivo sentiero percorribile.

Tradotto da Google •

ha fatto una corsa

12 settembre 2022 alle 09:45

Laufstrecke Ruhrschleife/Hundewiese/Altstadt

Durata

0h44m

Distanza

6,70km

Passo

6:29/km

Salita

40m

Discesa

40m

A , e altre persone piace questo.

13 settembre 2022

Stai diventando sempre più veloce 😃🏃👍💪

Tradotto da Google •

ha fatto una corsa

9 settembre 2022 alle 11:02

Geburtstags-Tempolauf 🥳

Durata

0h35m

Distanza

5,62km

Passo

6:03/km

Salita

40m

Discesa

70m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un giro in Gravel

7 settembre 2022 alle 13:24

Truppenübungsplatz/Möhne/Bockstall

Durata

1h38m

Distanza

32,1km

Velocità

19,7km/h

Salita

430m

Discesa

520m

A , e altre persone piace questo.

7 settembre 2022

Wow....via forte con tanti saliscendi....rispetto 😃🚴👍

Tradotto da Google •

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