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[ride] Harz | Elm | Asse
[bike] Propain Ekano AL2
[bike] Propain Terrel CF
[preferred] MTB | Gravel | wandern

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Attività recenti

e hanno fatto un giro in mountain bike

6 luglio 2025

Two „ugly frogs“ Tour

Durata

2h47m

Distanza

39,0km

Velocità

16,1km/h

Salita

670m

Discesa

660m

A , e altre persone piace questo.

6 luglio 2025

39 km con Christoph attraverso l'Elm.

I sentieri erano fantastici, il tempo era splendido

=> un giro meraviglioso. 🚵‍♂️



La mia maglietta è quella che porta il suo nome. Qualsiasi somiglianza con persone reali è puramente casuale. 😇

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ha fatto un giro in mountain bike

12 febbraio 2023

ride with runninggirl (b)

Durata

1h50m

Distanza

16,3km

Velocità

9,6km/h

Salita

150m

Discesa

150m

A , e altre persone piace questo.

12 febbraio 2023

Accompagnato durante l'allenamento di oggi... bel giro attraverso l'Olmo... ma è davvero fangoso 🤙🏼 purtroppo ci sono anche degli alberi in mezzo ai sentieri, quindi non aiuta a metterci una sega. ..

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ha fatto un'escursione

4 febbraio 2023

Mission Brocken: Das erste mal mit Johannes oben

Durata

5h04m

Distanza

15,8km

Velocità

4,3km/h

Salita

380m

Discesa

390m

A , e altre persone piace questo.

4 febbraio 2023

Oggi, con il bel tempo, la prima volta con Johannes sul Brocken... Grazie alla slitta sulla via del ritorno, un altro vero momento clou...



Johannes ha fatto un ottimo lavoro 👌🏼🙏🏽😇

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è partito per un'avventura

29 gennaio 2023

Wenn's loipt dann loipt's... noch mal Ackerloipe

Durata

2h04m

Distanza

13,2km

Velocità

7,4km/h

Salita

170m

Discesa

160m

A , e altre persone piace questo.

29 gennaio 2023

 Mi manca il 🔫 fucile sulla schiena.

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ha fatto un'escursione

28 gennaio 2023

das Loip't... ein Hin und Her auf der Ackerlipe

Durata

2h16m

Distanza

13,2km

Velocità

6,9km/h

Salita

170m

Discesa

170m

A , e altre persone piace questo.

28 gennaio 2023

Bellissimo paese delle meraviglie invernale ❄️⛄️⛄️❕

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ha fatto un giro in mountain bike

15 gennaio 2023

Nun doch noch... in den Lappwald (e)

Durata

2h31m

Distanza

34,4km

Velocità

16,0km/h

Salita

480m

Discesa

460m

A , e altre persone piace questo.

15 gennaio 2023

Beh, spontaneo è sempre buono... quindi andiamo nel Lappwald...



bel giro, c'era anche il tempo... grazie a come guida turistica e per la bottiglia alla fine 👌🏼🤘🏼

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e hanno fatto un giro in mountain bike

14 gennaio 2023

Noch vor dem Regen eine Runde drehen...

Durata

1h50m

Distanza

22,8km

Velocità

14,0km/h

Salita

120m

Discesa

100m

A , e altre persone piace questo.

14 gennaio 2023

... Questo era il piano. Tuttavia, non ha funzionato del tutto: la pioggia è iniziata negli ultimi chilometri. È stato comunque divertente.

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e hanno fatto un giro in bici

14 gennaio 2023

First one 2023, ich sach mal so... das muss noch was (b)

Durata

1h50m

Distanza

22,5km

Velocità

13,9km/h

Salita

110m

Discesa

90m

A , e altre persone piace questo.

14 gennaio 2023

oggi il primo round del nuovo anno... torniamo a lungo al Mascheroder Holz, insieme a Matthias... per iniziare un bel round nonostante il meteo...



... ma...



... le gambe erano piatte, la condizione lascia molto a desiderare... ma l'inizio è fatto... 😅🤘🏼 E Matthias ha avuto pazienza 👌🏼😉

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e hanno fatto un'escursione

25 dicembre 2022

Sonnenaufgang auf dem Brocken, nicht ganz...

Durata

3h54m

Distanza

15,2km

Velocità

4,9km/h

Salita

370m

Discesa

370m

A , e altre persone piace questo.

25 dicembre 2022

Le tradizioni devono essere mantenute, il giorno di Natale e questo significa all'alba sul Brocken...



beh, mettiamola così... eravamo lassù, anche puntuali... l'alba non è così... c'era solo luce, nella nebbia...



ma comunque un bel tour con {0} 👌🏼

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e hanno fatto un'escursione

18 dicembre 2022

Das erste mal mit Alina,... Langlauf

Durata

1h31m

Distanza

6,15km

Velocità

5,5km/h

Salita

90m

Discesa

80m

A , e altre persone piace questo.

18 dicembre 2022

Sci di fondo per la prima volta dopo anni oggi, fantastico...

Tradotto da Google •

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