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TH✪MAS

Bewegung ist LEBEN!

Wir leben in einer Welt in der es für die meisten von uns das Normalste der Welt ist 8, 10 oder 12 Stunden ruhig auf einem Stuhl zu sitzen und höchstens die Augen, Finger oder Lippen zu bewegen. 😕

Wir SITZEN am Frühstücks-Tisch, fahren SITZEND zur Arbeit, SITZEN 8 bis 12 Stunden am Schreibtisch, SITZEN am Abend vor dem Fernseher.......dabei nehmen wir unserem Körper einen wichtigen Teil dessen, wofür er vor tausenden Jahren gemacht wurde: Die BEWEGUNG! 🏃

Ich kann mich eigentlich für alle Arten von Bewegung begeistern, seit ein paar Jahren habe ich aber meine Leidenschaft für das Wandern und Bergwandern, sowie seit kurzem fürs Klettern in allen Facetten entdeckt.

Ich habe das absolute Privileg in einem Teil Europas zu leben, an dem man praktisch direkt vor der Haustüre die schönsten Bergwelten hat, die man sich wünschen kann - und trotzdem auf keine Annehmlichkeiten des modernen Lebens verzichten muss. ❤

GO FOR IT! 😁✌

AKU-Trekkingfootwear-Ambassador
@akutrekkingfootwear

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Timeline

ha fatto alpinismo

7 giorni fa

Der Giebel Grat!

Ein paar Hinweise für den geneigten Nachahmer: Im Web gibt es ja einige Tourenberichte für die Überschreitung vom Giebel bi szum Laufbacher Eck.

Für mich überschreitet - Wortspiel ;-) - die Route bis zum Salober nie eine T5+/II. Und die T5+ auch nur an einer Stelle. Der Rest ist moderates…

Durata

5h28m

Distanza

8,38km

Velocità

3,5km/h

Salita

800m

Discesa

760m

A , e altre persone piace questo.

7 giorni fa

Wow!! Un sogno 🤩🤩

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ha fatto alpinismo

25 maggio 2026

Seeleschrofen ✞

Ein Wort zum Seeleschrofen: Wie schon letzten Herbst beim Kilkaschrofen bin ich immer wieder verblüfft, wie eine Gegend wirklich Mitten im Herzen von Vorarlberg so einsam sein kann?

Vielleicht liegt es daran, dass die Gipfel selbst zwar durchaus interessant sind, aber die Anmarschwege bis dahin immer recht lange und wenig…

Durata

6h28m

Distanza

12,4km

Velocità

4,3km/h

Salita

1.060m

Discesa

1.030m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto alpinismo

24 maggio 2026

Ammergauer Hochplatte ✞

Ich muss sagen, vom Westgrat war ich überrascht: Durch aus spannend und hübsch für nen Modeberg. :-)

Durata

6h00m

Distanza

10,7km

Velocità

3,3km/h

Salita

970m

Discesa

970m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto alpinismo

9 maggio 2026

Hoher Kasten via Kastenwand

Durata

5h07m

Distanza

8,54km

Velocità

3,4km/h

Salita

1.090m

Discesa

1.120m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto alpinismo

2 maggio 2026

Das dynamische Trio

Durata

7h14m

Distanza

17,7km

Velocità

4,9km/h

Salita

790m

Discesa

1.480m

A , e altre persone piace questo.

5 maggio 2026

 sembra un tour da sogno

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è partito per un'avventura

1 maggio 2026

Löwenzahn Überschreitung 🦁

Durata

6h01m

Distanza

5,27km

Velocità

1,7km/h

Salita

330m

Discesa

290m

A , e altre persone piace questo.

1 maggio 2026

Mega 👏🏻 Grandi ragazzi💪🏻💪🏻

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ha fatto alpinismo

27 aprile 2026

Alp Sigel via zahme Gocht 🐐

Zahme Gocht in der "gepimpten" Variante.

Durata

5h08m

Distanza

8,84km

Velocità

3,8km/h

Salita

810m

Discesa

800m

A , e altre persone piace questo.

27 aprile 2026

Avevi il bel tempo, per la visibilità e i contrasti di colore. Molto bello!

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ha fatto un'escursione

25 aprile 2026

Mörzelspitze via Laubachgrat

Kondition wieder aufbauen, langsam aber sicher. 💪🏻

Durata

4h15m

Distanza

8,86km

Velocità

4,2km/h

Salita

710m

Discesa

680m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

17 aprile 2026

REHA auf Emser Schmugglerwegen

Durata

3h13m

Distanza

7,78km

Velocità

2,4km/h

Salita

550m

Discesa

590m

26 aprile 2026

Veramente un sentiero di contrabbandieri.... Mio caro signor Gesangsverein! Non tutti possono percorrerlo, rispetto.

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