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TH✪MAS

Bewegung ist LEBEN!

Wir leben in einer Welt in der es für die meisten von uns das Normalste der Welt ist 8, 10 oder 12 Stunden ruhig auf einem Stuhl zu sitzen und höchstens die Augen, Finger oder Lippen zu bewegen. 😕

Wir SITZEN am Frühstücks-Tisch, fahren SITZEND zur Arbeit, SITZEN 8 bis 12 Stunden am Schreibtisch, SITZEN am Abend vor dem Fernseher.......dabei nehmen wir unserem Körper einen wichtigen Teil dessen, wofür er vor tausenden Jahren gemacht wurde: Die BEWEGUNG! 🏃

Ich kann mich eigentlich für alle Arten von Bewegung begeistern, seit ein paar Jahren habe ich aber meine Leidenschaft für das Wandern und Bergwandern, sowie seit kurzem fürs Klettern in allen Facetten entdeckt.

Ich habe das absolute Privileg in einem Teil Europas zu leben, an dem man praktisch direkt vor der Haustüre die schönsten Bergwelten hat, die man sich wünschen kann - und trotzdem auf keine Annehmlichkeiten des modernen Lebens verzichten muss. ❤

GO FOR IT! 😁✌

AKU-Trekkingfootwear-Ambassador
@akutrekkingfootwear

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Timeline

è partito per un'avventura

20 settembre 2026 alle 08:39

Küchlspitze ✞

Ok, hier muss ich mal wieder ein wenig ausholen.

Kuchen- und Küchelspitze stehen schon seit Jahren auf meiner Liste, jetzt hat es endlich mal geklappt.

Den Weg zum Hochplateau auf der Komoot-Karte kann man getrost ignorieren, die sehr schwachen Trittspuren verlaufen deutlich Anders. Ist aber auch nicht so wichtig, das…

Durata

7h13m

Distanza

9,31km

Velocità

1,3km/h

Salita

900m

Discesa

860m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto alpinismo

15 settembre 2026 alle 15:38

Munt Pers ✞ via Senda dal Diavel

Durata

5h36m

Distanza

12,7km

Velocità

2,3km/h

Salita

1.070m

Discesa

1.070m

A , e altre persone piace questo.

è partito per un'avventura

6 settembre 2026 alle 07:44

Piz Languard ✞ über Via Ferratas

Durata

8h23m

Distanza

15,5km

Velocità

1,9km/h

Salita

1.600m

Discesa

1.500m

A , e altre persone piace questo.

è partito per un'avventura

4 settembre 2026 alle 09:30

Piz Julier ✞

Durata

6h46m

Distanza

11,2km

Velocità

1,7km/h

Salita

1.220m

Discesa

1.260m

A , e altre persone piace questo.

è partito per un'avventura

14 agosto 2026 alle 08:17

Dremelspitze ✞

Durata

8h03m

Distanza

16,6km

Velocità

2,1km/h

Salita

1.370m

Discesa

1.270m

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16 agosto 2026

Fantastico!!!!;👍👏❤️Invidioso 🤩

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ha fatto alpinismo

12 agosto 2026 alle 07:34

Fuchskarspitzen Überschreitung 🔥

Durata

7h52m

Distanza

9,83km

Velocità

1,2km/h

Salita

1.100m

Discesa

450m

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13 agosto 2026

👌

ha fatto alpinismo

9 agosto 2026 alle 08:09

Imster Muttekopf Überschreitung via Nordostgrad (III)

Selten so eine homogene Gratkletterei in leichtem Fels gesehen. 2 Stunden lang bewegt man sich quasi nur im II Schwiergkeitsgrad, der von einem halben Dutzend IIIer-Stellen immer wieder unterbrochen wird.

Ein Traum - starke Empfehlung! 😃🙏🏻🔥

DIE Höhenangaben stimmen leider nicht - waren so 900 bis 1000hm und natürlich ist…

Durata

5h32m

Distanza

11,1km

Velocità

2,0km/h

Salita

1.320m

Discesa

760m

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17 agosto 2026

Il meglio dopo il tour sono i Kaspressknödel sul rifugio Muttekopfhütte :D

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ha fatto alpinismo

5 agosto 2026 alle 07:55

Lüner Seekopf ✞

Durata

6h15m

Distanza

5,57km

Velocità

3,7km/h

Salita

730m

Discesa

730m

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8 agosto 2026

Una passeggiata incredibilmente bella.

Particolarmente molto alta.

Ben fatto👍👍

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è partito per un'avventura

4 agosto 2026 alle 08:51

Rote Wand - Versuch Westgrat

Durata

7h14m

Distanza

11,7km

Velocità

1,7km/h

Salita

1.070m

Discesa

1.000m

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5 agosto 2026

Ciao Thomas, quella è stata un'escursione veloce

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è partito per un'avventura

2 agosto 2026 alle 08:48

Limmerensee & Muttenchopf 💦🌞

Durata

6h05m

Distanza

12,3km

Velocità

2,0km/h

Salita

880m

Discesa

790m

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2 agosto 2026

Sono la guida Cilcanten! Unitevi a me per favore, per favore.

@Cilcanten-Führer

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è partito per un'avventura

1 agosto 2026 alle 07:20

Kleine Partnunsee Runde 💦

Durata

3h49m

Distanza

10,6km

Velocità

2,8km/h

Salita

570m

Discesa

510m

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ha fatto un'escursione

26 luglio 2026 alle 13:22

Kleine Alpsteinrunde

Durata

5h32m

Distanza

11,6km

Velocità

4,2km/h

Salita

740m

Discesa

820m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

25 luglio 2026 alle 09:59

Berglistüber Wasserfall 💧

Durata

0h20m

Distanza

730m

Velocità

3,4km/h

Salita

50m

Discesa

50m

A , e altre persone piace questo.

ha fatto un'escursione

25 luglio 2026 alle 08:54

Schreyenbachfall 💧

Durata

0h36m

Distanza

2,39km

Velocità

5,0km/h

Salita

100m

Discesa

100m

A , e altre persone piace questo.

25 luglio 2026

Guät gmacht, witer guäti Fahrt🚴‍♂️

ha fatto alpinismo

6 luglio 2026 alle 09:33

2 x TOP of Wägital 🥳 (Redertenstock & Mutteristock)

Ein paar Worte zur Tour:

Ich glaube ich habe selten erlebt dass sich der wirklich interessante Teil einer Tour auf nur 100hm beschränkt - dafür gleich zweimal 100hm.

Den Aufstieg über die "Wiesen des Todes" würde ich nicht mehr machen, vermutlich würde die Tour umgekehrt machen um die ewig lange…

Durata

7h14m

Distanza

11,3km

Velocità

3,5km/h

Salita

1.160m

Discesa

1.150m

A , e altre persone piace questo.

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