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Joerg Outdoor

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Timeline

ha fatto un'escursione

circa 3 ore fa

Cardio Training nach dem Krafttraining.

Manchmal gehe ich nach meinem Krafttraining zu Fuß nach Hause. Ein gutes Cardiotraining. 😊🖐💪🍀

Durata

1h53m

Distanza

8,01km

Velocità

5,1km/h

Salita

50m

Discesa

50m

ha fatto un'escursione

un giorno fa

Wandern

Durata

1h06m

Distanza

4,27km

Velocità

4,3km/h

Salita

30m

Discesa

30m

ha fatto un giro in Gravel

11 luglio 2026

Bergisch Land Tour.

Durata

5h42m

Distanza

86,8km

Velocità

23,9km/h

Salita

1.150m

Discesa

1.070m

ha fatto un giro in Gravel

3 luglio 2026

Gravel-Fahrt

Durata

6h41m

Distanza

119km

Velocità

24,5km/h

Salita

1.340m

Discesa

1.340m

ha fatto un'escursione

2 luglio 2026

Wandern

Durata

2h43m

Distanza

10,2km

Velocità

4,9km/h

Salita

180m

Discesa

240m

ha fatto un giro in Gravel

16 giugno 2026

Gravel-Fahrt

Durata

1h49m

Distanza

45,8km

Velocità

26,1km/h

Salita

170m

Discesa

180m

ha fatto un giro in Gravel

4 giugno 2026

Audax Rheinland- 600 Km Brevet

Durata

37h41m

Distanza

601km

Velocità

22,2km/h

Salita

5.710m

Discesa

5.240m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

25 maggio 2026

Regeneration Gehen nach dem Training.

Durata

1h55m

Distanza

7,81km

Velocità

5,1km/h

Salita

20m

Discesa

20m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

23 maggio 2026

Gassi Strand Tour

Durata

1h06m

Distanza

3,21km

Velocità

4,2km/h

Salita

20m

Discesa

20m

ha fatto un giro in Gravel

22 maggio 2026

Gravel-Fahrt Aachen - Hoofdplaat.

Durata

9h57m

Distanza

227km

Velocità

26,3km/h

Salita

640m

Discesa

830m

ha fatto un giro in Gravel

9 maggio 2026

400 km geschafft. Bonn – Lüttich – Bastogne – Bonn.

Bonn – Lüttich – Bastogne – Bonn.

Stunden im Sattel, Sonnenaufgang auf leeren Straßen und wunderschöne Landschaften abseits vom Autoverkehr. Genau dafür fährt man Brevets: Ruhe, Rhythmus und einfach immer weiterrollen.

Keine Bestzeit, kein Podium — nur Ausdauer, Kopf und ein unvergesslicher Tag auf dem Rad.

Durata

22h09m

Distanza

411km

Velocità

22,1km/h

Salita

3.880m

Discesa

3.890m

A e piace questo.

ha fatto un'escursione

7 maggio 2026

Im Mai Wandern durch den Kölner Stadtwald.

Eine wunderschöne Runde durch den Kölner Stadtwald 🌳☀️.
Start in Deckstein, vorbei an den idyllischen Schrebergärten und weiter am FC-Heim entlang – überall Natur, Ruhe und echtes Köln-Gefühl. Gerade im Mai zeigt sich der Stadtwald von seiner schönsten Seite: alles leuchtet in sattem Grün, die Bäume stehen voll im Blatt…

Durata

2h04m

Distanza

8,67km

Velocità

4,7km/h

Salita

50m

Discesa

50m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

6 maggio 2026

Gassi Runde zur Kaffee Bude.

Durata

1h32m

Distanza

4,16km

Velocità

4,8km/h

Salita

0m

Discesa

10m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

4 maggio 2026

Gehen im Stadtwald Köln.

Durata

1h14m

Distanza

4,10km

Velocità

4,7km/h

Salita

10m

Discesa

10m

A piace questo.

ha fatto un'escursione

3 maggio 2026

Nideggen-Obermaubach Stausee -Nideggen

Durata

2h45m

Distanza

10,5km

Velocità

4,5km/h

Salita

330m

Discesa

360m
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