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Tour
Sentieri MTB
Portogallo
Coimbra
Lousã e Vilarinho e Vilarinho e Vilarinho

Giro ad anello da Lousã nella Serra da Lousã

Tour
Sentieri MTB
Portogallo
Coimbra
Lousã e Vilarinho e Vilarinho e Vilarinho

Giro ad anello da Lousã nella Serra da Lousã

Difficile

2,0

(2)

45

ciclisti

Giro ad anello da Lousã nella Serra da Lousã

05:11

46,7km

1.690m

Gita in mountain bike difficile. Ottimo allenamento richiesto. Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici. Il punto di partenza del Tour è in prossimità di un parcheggio.

Ultimo aggiornamento: 24 giugno 2025

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Suggerimenti

Include un segmento molto pericoloso

Una parte di questo percorso presenta terreno molto tecnico, insidioso o difficile. Sono richieste attrezzatura specifica ed esperienza pregressa.

606 m in totale

Punti di passaggio

A

Punto di partenza

Parcheggi

Ottieni indicazioni

1

1,35 km

LouzanPark - Centro MTB Villaggi dello Xisto

Highlight • Parco MTB

LouzanPark dispone di strutture per supportare tutte le attività svolte nella Serra da Lousã, come sentieri escursionistici, percorsi per mountain bike nelle sue varie forme (Downhill, Cross Country ed Enduro), sentieri e percorsi turistici fuoristrada.

Tradotto da Google •

Suggerimento di

2

32,3 km

Terreiro delle Streghe

Highlight • Area di Sosta

Le "streghe" e le "streghette" più comuni in questa zona non guidano più scope, ma piuttosto macchine volanti a due ruote, che chiamano "mountain bike". È facile vedere gruppi di …

Tradotto da Google •

Suggerimento di

3

34,0 km

Chiqueiro - Villaggio di Scisto

Highlight • Insediamento

Solo un paio di abitanti e il loro numeroso gregge sembrano contraddire la sensazione che il tempo si sia fermato qui da molto tempo.

Tradotto da Google •

Suggerimento di

B

46,7 km

Punto di arrivo

Parcheggi

Tipi di Percorso e Superfici

Tipi di Percorso

29,8 km

14,1 km

2,25 km

556 m

Superfici

20,1 km

13,6 km

4,49 km

4,39 km

2,10 km

1,72 km

346 m

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Dati del Tour

Dislivello

Punto più alto (1.190 m)

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Percorsi nelle vicinanze

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Difficile

2,0

45

Giro ad anello da Lousã nella Serra da Lousã

05:11h

46,7km

1.690m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Facile

4,0

58

Ponte A1 - Choupal – Sentiero Interno del Choupal giro ad anello con partenza da Casa Branca

01:44h

26,6km

60m

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Bici

Mountain bike

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Corsa

Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Difficile

5,0

25

Belvedere della Serra da Lousã – Chiqueiro - Villaggio di Scisto giro ad anello con partenza da Lousã

02:05h

23,5km

740m

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Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Moderato

5,0

26

Praia Fluvial do Mondego – Spiaggia fluviale di ghiaia e sabbia giro ad anello con partenza da Calhabé

02:46h

45,2km

510m

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Bici

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Bici da corsa

Corsa

Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
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Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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Moderato

10

Mãe de Água de Alcabideque – Trilho do Pinheiro giro ad anello con partenza da Urbanização Quinta da Nogueira

03:49h

45,1km

870m

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Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Moderato

5,0

18

Rio Mondego – Mãe de Água de Alcabideque giro ad anello con partenza da Espadaneira

04:38h

60,9km

820m

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Facile
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Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Difficile

26

Colle del Monte Rotondo – Caminhos d'Antão giro ad anello con partenza da Arganil

05:25h

51,1km

1.570m

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Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Moderato

16

Rio Mondego – Ponte A1 - Choupal giro ad anello con partenza da Bencanta

03:31h

53,0km

80m

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Bici

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Corsa

Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Facile

4,5

15

Mata Nacional do Choupal – Ponte A1 - Choupal giro ad anello con partenza da Sé Nova

01:55h

28,9km

130m

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Escursionismo

Bici

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Facile
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Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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Difficile

20

Cota Restaurant Itinerario ad anello da Arrifana

07:04h

77,9km

1.580m

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Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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Difficile

19

Mãe de Água de Alcabideque – Baloiço de Alvorge-Ladeia giro ad anello con partenza da Urbanização Quinta da Nogueira

07:02h

75,8km

1.510m

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Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Moderato
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Difficile

17

Casa Carvalhal B&B, Góis Itinerario ad anello da São Paulo

04:57h

55,1km

1.410m

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