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Tour
Sentieri e itinerari per corsa a piedi
Francia
New Aquitaine
Marmande
Soumensac

Lac de l'Escourou – percorso di corsa ad anello

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Lac de l'Escourou – percorso di corsa ad anello

Intermedio

3,0

(1)

92

corridori

Lac de l'Escourou – percorso di corsa ad anello

00:54

7,50km

50m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il punto di partenza del Tour è in prossimità di un parcheggio.

Ultimo aggiornamento: 6 giugno 2024

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Lac de l'Escourou

In evidenza • Lago

Creato nel 1992, il lago Escourou ha impiegato un anno per riempirsi. È arginato sull'Escourou, un affluente del Dropt. Quasi 30 anni dopo, il lago artificiale è un sito classificato …

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7,50 km

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Parcheggi

Tipi di Percorso e Superfici

Tipi di Percorso

6,46 km

507 m

355 m

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Superfici

6,46 km

618 m

243 m

182 m

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Escursionismo

Bici

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Bici da corsa

Corsa

Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
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3,0

92

Lac de l'Escourou – percorso di corsa ad anello

00:54h

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Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
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Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
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Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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Villeneuve-de-Duras e il Moulin de Marquay - circuito di corsa

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Marmande - circuito di corsa

00:27h

4,17km

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174

Lac de Pombonne – Observatoire "Cerris" giro ad anello con partenza da Bergerac

01:05h

9,87km

20m

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79

Lac de Beaupuy Itinerario ad anello da Beaupuy

00:35h

5,66km

10m

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75

Chiesa di Notre-Dame de Marmande Itinerario ad anello da Marmande

01:13h

11,0km

30m

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Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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5,0

37

Itinerario ad anello per corsa a piedi da Creysse

01:35h

14,2km

190m

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5,0

131

Lac de Pombonne Itinerario ad anello da Le Libraire

00:51h

7,51km

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
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Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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Chiesa di Notre-Dame de Marmande Itinerario ad anello da Marmande

00:44h

6,82km

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
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Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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58

Moulin de Piles Itinerario ad anello da Bergerac

02:01h

18,9km

70m

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Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
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72

Moulin de Piles Itinerario ad anello da La Madeleine

01:00h

9,56km

50m

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