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Sentieri e itinerari per corsa a piedi
Polonia
Subcarpathian Voivodeship
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Itinerario ad anello per corsa a piedi da Szczepańcowa

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Itinerario ad anello per corsa a piedi da Szczepańcowa

Intermedio

5,0

(2)

31

corridori

Itinerario ad anello per corsa a piedi da Szczepańcowa

01:23

13,0km

30m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il punto di partenza del Tour è raggiungibile con i trasporti pubblici.

Ultimo aggiornamento: 8 agosto 2025

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3,07 km

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3,99 km

2,56 km

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Bici

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Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Difficile

99

Pętla Folusz - Riserva Kornuty - Magura Wątkowska (attraverso il sentiero nero e verde): Magurski Park Narodowy

02:11h

16,3km

490m

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Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
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Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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Difficile

5,0

69

Percorso escursionistico "Dycha Na Zamczyska" (anello da Rymanow-Zdrój)

01:32h

10,3km

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53

Sentiero natura Folusz (anello): Parco nazionale di Magurski

00:49h

6,42km

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39

Anello Krempna - Kolanin (Magurun 2023): Magurski National Park

03:05h

22,8km

810m

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38

Pętla Krempna - Kolanin (Magurun 2018): Magurski Park Narodowy

02:30h

19,0km

630m

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28

Mezza maratona Zamczyska (anello da Rymanow-Zdrój)

03:00h

21,0km

940m

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13

Pętla Folusz - Cascata Magurski - Magura: Parco nazionale di Magurski

02:00h

15,1km

530m

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Intermedio

5

Pętla Iwonicz-Zdrój - Żabia Góra - Źródełko "Bełkotka" (attraverso il sentiero verde e blu)

00:48h

6,29km

190m

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Intermedio
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Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
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Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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3

Pętla Stępina - Bardo - Kamienna Góra: Parco paesaggistico di Czarnorzecko-Strzyżowski

01:58h

14,8km

480m

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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3

Trasa Fitness Rymanów-Zdrój (anello)

00:39h

5,01km

150m

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
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2

Pętla Riserva Liwocz - Gora Liwocz

00:39h

4,72km

150m

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Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.
Difficile

2

Pętla świątkowa Wielka - Świerzowa Ruska - Świerzowa: Magurski Park Narodowy

02:17h

17,9km

480m

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