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Sentieri e itinerari per corsa a piedi
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Itinerario ad anello per corsa a piedi da Assemini

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Itinerario ad anello per corsa a piedi da Assemini

Intermedio

9

corridori

Itinerario ad anello per corsa a piedi da Assemini

01:12

11,7km

20m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità. Il punto di partenza del Tour è raggiungibile con i trasporti pubblici.

Ultimo aggiornamento: 1 novembre 2025

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7,14 km

3,36 km

1,02 km

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Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
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Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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Da Poetto al Parco Naturale Molentargius Saline - corsa ad anello

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14

Lungomare del Poetto e Sella del Diavolo

01:21h

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4,0

12

Da Poetto al Faro di Sant'Elia - corsa ad anello

01:26h

13,6km

60m

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4

Intorno al Lago Simbiritzi - giro ad anello da Quartu Sant'Elena

01:25h

12,2km

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Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
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Sella del diavolo, Cagliari — Giro ad anello

00:29h

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Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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Intermedio

1

Tra Foxi e Sant'Andrea - corsa ad anello

00:50h

7,75km

40m

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Marina di Capitana – corsa ad anello

00:53h

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70m

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