Itinerario ad anello per corsa a piedi da Vila Militar

Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
Corrisponde approssimativamente a SAC 1.

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Difficile

5,0

139

Itinerario ad anello per corsa a piedi da General Osório / Ipanema

02:04h

19,2km

180m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Intermedio

158

Stazione della Salute Itinerario ad anello da Flamengo

01:07h

10,7km

40m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Difficile

Tramonto sull’oceano – Estátua de Ayrton Senna giro ad anello con partenza da São Conrado

02:56h

27,4km

270m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Difficile

Morro do Horto – Vista Chinesa giro ad anello con partenza da Jardim Botânico

01:47h

13,5km

620m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Difficile

Itinerario ad anello per corsa a piedi da São Conrado

01:38h

15,3km

150m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Difficile

Mirante do Roncador – Prainha giro ad anello con partenza da Recreio dos Bandeirantes

01:48h

16,5km

100m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Difficile

5,0

Estátua de Ayrton Senna Itinerario ad anello da Jardim Oceânico / Barra da Tijuca

03:55h

36,3km

330m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Intermedio

Lagoa Rodrigo de Freitas Itinerario ad anello da Cantagalo / Copacabana

00:59h

8,85km

180m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Intermedio

Morro da Joatinga Itinerario ad anello da Jardim Oceânico

00:53h

8,48km

70m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Difficile

Lago Frei Leandro – Vista Chinesa giro ad anello con partenza da Antero de Quental / Leblon

03:57h

33,4km

1.100m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.

Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche.
Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà sentieri (SAC) – Club Alpino Svizzero.

Difficile

Tramonto Itinerario ad anello da Cantagalo / Copacabana

02:19h

21,4km

230m

Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili.
Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.