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4,8

(10)

ciclisti

1. Rifugio di legno Bünne – Piazza del Mercato di Quakenbrück giro ad anello con partenza da Neustadt

34,3km

01:57

50m

Giro in bici facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Escursionismo

Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Facile

Fino a 2 ore in sella e 150 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Intermedio

Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.

Difficile

Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

Facile

4,6

(11)

ciclisti

2. Rapide nel fiume Hase – Pista ciclabile del fiume Hase giro ad anello con partenza da Lohne (Oldb)

58,2km

03:21

80m

Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Facile

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Intermedio

Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.

Difficile

Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

Intermedio

5,0

(6)

ciclisti

3. Area di sosta Dorfplatz Warnstedt – Rifugio presso la diga di Brockhagen giro ad anello con partenza da Cloppenburg

45,9km

02:45

100m

Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.

Difficile

Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

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