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230

ciclisti

1. Ermita de Torregarcía – Cortijo del Fraile giro ad anello con partenza da Cabo de Gata

99,9km

08:20

970m

Giro in MTB per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Richieste abilità di guida avanzate.

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Giro in MTB facile

Fino a 2 ore in sella e fino a 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento.

Adatto a qualsiasi livello di esperienza. Corrisponde approssimativamente a STS S0-S1.

Giro in MTB intermedio

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.

Richieste abilità di guida avanzate. Corrisponde approssimativamente a STS S2.

Giro in MTB per esperti

Oltre 5 ore in sella oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.

Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici. Corrisponde circa a STS S3 - S6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà dei singletrack (STS).

Difficile

4,6

(35)

156

ciclisti

2. Spiaggia e lungomare di San José – Playa de Mónsul giro ad anello con partenza da Cabo de Gata

43,9km

03:27

480m

Giro in MTB intermedio. Buon allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.

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Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Giro in MTB facile

Fino a 2 ore in sella e fino a 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento.

Adatto a qualsiasi livello di esperienza. Corrisponde approssimativamente a STS S0-S1.

Giro in MTB intermedio

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.

Richieste abilità di guida avanzate. Corrisponde approssimativamente a STS S2.

Giro in MTB per esperti

Oltre 5 ore in sella oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.

Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici. Corrisponde circa a STS S3 - S6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà dei singletrack (STS).

Intermedio

4,5

(13)

135

ciclisti

3. Salita a Vela Blanca – Paesaggio caratteristico giro ad anello con partenza da San José

24,8km

02:11

450m

Giro in MTB intermedio. Buon allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.

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