Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour
Escursionismo
Bici
Mountain bike
Bici da corsa
Corsa
Facile
Fino a 2 ore di cammino e 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità. Corrisponde approssimativamente a SAC 1.
Intermedio
Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Sentieri prevalentemente accessibili. Corrisponde approssimativamente a SAC 2-3.
Difficile
Oltre 5 ore di cammino oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Passo sicuro, calzature da montagna e conoscenze alpinistiche. Corrisponde approssimativamente a SAC 4-6.
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Il Maria Hendrika Park è un parco nella città belga di Ostenda. Il parco - chiamato anche (He)t Bosje dagli abitanti di Ostenda - è stato creato su richiesta del re Leopoldo II, che inizialmente voleva chiamare il parco Bois de Boulogne in onore del famoso parco paesaggistico alla periferia di Parigi. Alla fine il parco prese il nome dalla moglie di Leopoldo, Maria Hendrika d'Austria.
Il parco è stato creato sul sito di un pezzo di foresta incolta, appena fuori le mura della città vecchia, a sud della caserma. Il progetto è dell'architetto paesaggista tedesco Édouard Keilig. Su insistenza del re, il governo belga cedette il terreno su cui fu costruito il parco nel 1886. Il parco allora aveva una superficie di 27 ettari. I primi lavori furono completati nel 1892. L'“Avenue de la Reine” collegava ora il parco con la diga a mare e lo Chalet Reale, uno dei desideri di Leopoldo II. Alla fine di luglio 1892 sia Koninginnelaan che Maria Hendrika Park furono ufficialmente utilizzati. I lavori di costruzione avevano trasformato il parco in un'area ricreativa dove si poteva passeggiare o pedalare sui sentieri costruiti (con carrozze, carri e soprattutto biciclette!). Per aumentarne ulteriormente l'attrattiva, sull'isola dello stagno fu costruito un caffè-ristorante, la “Laiterie Royale” (l'attuale “Koninginnehof”, o colloquialmente ancora “t Laiterietje”). Nella costruzione del parco si è tenuto conto anche dello sport e della cultura. Un secondo locale per bere, legato ad un poligono di tiro, era l'Armenonville (ancora esistente). Un museo storico, il Museum Liebaert (scomparso), è stato costruito in un capannone precedentemente utilizzato dagli scultori dei ponti Graaf de Smet de Naeyer. La club house del locale circolo canottieri (scomparso) era situata lungo il canale sul lato est. C'era anche una scuola di nuoto, la Vrije Zwemmers Oostende, ma anche questa è scomparsa durante la recente ristrutturazione.
Nel 1896, la dimensione del parco fu raddoppiata con la costruzione del Mirror Lake e del Rabbit Pond. Nel 1913 furono installati campi da calcio e uno stadio ciclistico. Nel 1975-1977, l'Heilig Hartziekenhuis, ora AZ Damiaan, fu costruito in una parte della parte orientale del parco. Al centro del parco è stata costruita una nuova torre dell'acqua.
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