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1. Lago del Parco Nord Milano – Parco Nord Milano giro ad anello con partenza da Cormano-Cusano Milanino

24,3km

02:34

60m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Fino a 15 km e 300 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

Difficile

Oltre 15 km o 300 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

Difficile

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(5)

292

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2. La Montagnetta Itinerario ad anello da Ponale

9,30km

00:59

20m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Lago di Niguarda – Lago del Parco Nord Milano giro ad anello con partenza da Cusano

12,3km

01:18

30m

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