Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour
Escursionismo
Bici
Mountain bike
Bici da corsa
Corsa
Facile
Fino a 2 ore in sella e 150 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento.
Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Moderato
Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.
Difficile
Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
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Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Moderato
Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.
Difficile
Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
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Fino a 2 ore in sella e 150 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento.
Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Moderato
Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.
Difficile
Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
La liscivia è un prodotto della raccolta del sale (estrazione del sale) e contiene solo sostanze inorganiche: cloruro di sodio, magnesio, potassio, zolfo, ecc. Si ottiene dopo l'evaporazione e la concentrazione dei sali nell'acqua di mare durante il processo di estrazione del sale.
La salamoia del Mar Nero ha comprovate proprietà medicinali: viene utilizzata nel trattamento e nella prevenzione di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, infiammazioni e ferite della pelle, vene varicose e raffreddori. È consigliato in caso di osteoartrite, artrite, tendinite, discopatia, lussazione articolare e sciatica. È meglio non restare immersi nella liscivia per più di 20-30 minuti per evitare di sovraccaricare il cuore. Non è raccomandato per il trattamento di malattie della pelle o per scopi cosmetici. È controindicato per l'epidermide e il tessuto sottocutaneo.
Il fango curativo è un prodotto sedimentario del lago salato chiuso. È pulito e omogeneo, di colore grigio scuro tendente al nero e con un odore di idrogeno solforato proveniente dai numerosi microrganismi putridi. Contiene composti inorganici come silicati, sabbia, gesso, composti di ferro e alluminio, vari idrossidi e sali. Questa composizione si è formata nel corso di migliaia di anni dalla decomposizione di organismi unicellulari, alghe, pesci, granchi e cozze. Nel giro di almeno un anno si forma un centimetro di fango curativo.
L'essenza del trattamento con fango curativo è un effetto complesso sull'intero sistema nervoso periferico. Le sue proprietà termiche dilatano i vasi e aprono nuovi capillari. Ciò riduce gonfiore e dolore, guarisce e danneggia le cicatrici e migliora i processi metabolici e di rigenerazione.
Oltre a curare, il fango ha anche un effetto abbellente e ringiovanente, poiché calcio, iodio, fosforo e altri elementi passano attraverso la pelle. Tratta quasi l'intero spettro di malattie della pelle, artrite, ernie del disco, problemi ginecologici e plessiti. È controindicato solo in caso di tubercolosi, malattie veneree e malattie maligne.
Applicare il fango curativo su tutto il corpo o su una parte di esso e lasciarlo asciugare al sole. Non applicare il fango sulla zona del cuore. È possibile applicarlo sul viso, ma è sconsigliato farlo su tutta la testa. Una volta che il fango si sarà asciugato sulla pelle, lavatelo via con acqua di mare.
La liscivia è un prodotto della raccolta del sale (estrazione del sale) e contiene solo sostanze inorganiche: cloruro di sodio, magnesio, potassio, zolfo, ecc. Si ottiene dopo l'evaporazione e la concentrazione dei sali nell'acqua di mare durante il processo di estrazione del sale.
La salamoia del Mar Nero ha comprovate proprietà medicinali: viene utilizzata nel trattamento e nella prevenzione di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, infiammazioni e ferite della pelle, vene varicose e raffreddori. È consigliato in caso di osteoartrite, artrite, tendinite, discopatia, lussazione articolare e sciatica. È meglio non restare immersi nella liscivia per più di 20-30 minuti per evitare di sovraccaricare il cuore. Non è raccomandato per il trattamento di malattie della pelle o per scopi cosmetici. È controindicato per l'epidermide e il tessuto sottocutaneo.
Il fango curativo è un prodotto sedimentario del lago salato chiuso. È pulito e omogeneo, di colore grigio scuro tendente al nero e con un odore di idrogeno solforato proveniente dai numerosi microrganismi putridi. Contiene composti inorganici come silicati, sabbia, gesso, composti di ferro e alluminio, vari idrossidi e sali. Questa composizione si è formata nel corso di migliaia di anni dalla decomposizione di organismi unicellulari, alghe, pesci, granchi e cozze. Nel giro di almeno un anno si forma un centimetro di fango curativo.
L'essenza del trattamento con fango curativo è un effetto complesso sull'intero sistema nervoso periferico. Le sue proprietà termiche dilatano i vasi e aprono nuovi capillari. Ciò riduce gonfiore e dolore, guarisce e danneggia le cicatrici e migliora i processi metabolici e di rigenerazione.
Oltre a curare, il fango ha anche un effetto abbellente e ringiovanente, poiché calcio, iodio, fosforo e altri elementi passano attraverso la pelle. Tratta quasi l'intero spettro di malattie della pelle, artrite, ernie del disco, problemi ginecologici e plessiti. È controindicato solo in caso di tubercolosi, malattie veneree e malattie maligne.
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