Fare esercizio all'aperto fa bene! Era già noto che l'esercizio all'aria aperta fa molto bene alla salute. Soprattutto in questo momento, quando il coronavirus si sta diffondendo, la buona salute è estremamente importante. La ricerca mostra che se ti alleni all'aperto diventi più felice, ottieni più energia, riduci lo stress, migliora la concentrazione, dormi meglio e, ultimo ma non meno importante: la tua resistenza migliora.
Allenamento di gruppo Da anni Outdoor Valley offre vari allenamenti di gruppo all'aperto, dove inizi sotto la guida di un allenatore entusiasta ed esperto. Gli istruttori sono specialisti nel loro ramo dello sport in modo che tu abbia sempre la certezza di un allenamento ottimale con consigli e consigli di esperti. Puoi scegliere tra bootcamp, kettlebell, allenamento fitness, yoga, spinning all'aperto, fitness in kayak, allenamento di corsa ad ostacoli, allenamento di tecnica di sopravvivenza di corsa, allenamento di sopravvivenza di corsa e allenamento di corsa di sopravvivenza. Ci sono anche sessioni settimanali di formazione per genitori e figli, specialmente per le famiglie. Naturalmente, i formatori tengono conto delle misure RIVM. Ad esempio, l'allenamento viene svolto ad almeno 1,5 metri di distanza l'uno dall'altro.
Palestra all'aria aperta Presso l'Outdoor Valley nella foresta di sopravvivenza sono possibili sport individuali. Tra gli alberi, in mezzo alla natura dell'Hoge Bergse Bos, ci si allena con corde, reti, muri e altri ostacoli. È una palestra naturale dove allenarsi all'aria aperta in sicurezza e con sufficiente distanza l'uno dall'altro.
Valle all'aperto:
Ristorante aperto 7 giorni su 7. Con il nuovo menù pranzo e cena! Terrazza aperta 7 giorni su 7. È aperto il noleggio di mountain bike e canoe. I biglietti giornalieri possono essere prenotati. Sport per bambini (non soci) è possibile con l'abbonamento Buitensport. Alcune delle nostre feste per bambini possono essere semplicemente prenotate. I programmi per amici e familiari possono essere prenotati di conseguenza. Siamo felici di mettere insieme un programma per te senza impegno. Molte delle nostre attività per aziende e scuole sono prenotabili. Siamo felici di mettere insieme un programma per te senza impegno. È possibile affittare sale riunioni per un massimo di 10 persone. Affitto del luogo di incontro possibile fino a 30 persone dal 1 giugno. Il campo estivo e quello autunnale continueranno per sempre.
Sport della valle all'aperto:
Sono ricominciati gli allenamenti di Adventure e Climbing Club. I soci Adventureclub maggiori di 18 anni possono partecipare nuovamente alle sessioni di formazione a partire dall'11 maggio. Sport per bambini (non soci) è possibile con l'abbonamento Buitensport. Gli allenamenti Outdoor Valley Fitness (adulti) iniziano secondo programma dall'11 maggio. Il corso Survival Run riaprirà dall'11 maggio. Nota: si applicano termini e condizioni modificati.
Centro di arrampicata Monte Cervino:
Sono ricominciati gli allenamenti delle società di arrampicata. L'arrampicata sulla parete esterna del Monte Cervino è nuovamente possibile. Nota: si applicano termini e condizioni modificati.
RISTORANTE IL RIFUGIO
Dal lunedì al martedì 09:00 – 17:30 Mercoledì 09:00 – 23:00* Da giovedì a domenica 09:00 – 21:00*
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