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(1)

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1. Salita ripida nella foresta – Sapal do Seixal giro ad anello con partenza da Corroios

49,0km

03:14

240m

Giro in MTB intermedio. Buon allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.

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Bici

Mountain bike

Bici da corsa

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Facile

Fino a 2 ore in sella e fino a 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento. Adatto a qualsiasi livello di esperienza.
Corrisponde approssimativamente a STS S0-S1.

Intermedio

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Richieste abilità di guida avanzate.
Corrisponde approssimativamente a STS S2.

Difficile

Oltre 5 ore in sella oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Corrisponde circa a STS S3 - S6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà dei singletrack (STS).

Intermedio

5,0

(1)

ciclisti

2. Salita ripida nella foresta – Salita alla chiesa giro ad anello con partenza da Foros de Amora

49,4km

03:15

330m

Giro in MTB intermedio. Buon allenamento richiesto. Richieste abilità di guida avanzate.

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Bici

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Corsa

Facile

Fino a 2 ore in sella e fino a 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento. Adatto a qualsiasi livello di esperienza.
Corrisponde approssimativamente a STS S0-S1.

Intermedio

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Richieste abilità di guida avanzate.
Corrisponde approssimativamente a STS S2.

Difficile

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà dei singletrack (STS).

Intermedio

3,0

(1)

ciclisti

3. Salita alla chiesa – Salita ripida nella foresta giro ad anello con partenza da Coina

71,1km

04:43

650m

Giro in MTB intermedio. Buon allenamento richiesto. Richieste abilità di guida avanzate.

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Intermedio

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Richieste abilità di guida avanzate.
Corrisponde approssimativamente a STS S2.

Difficile

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà dei singletrack (STS).

Intermedio

Suggerimenti

Ricardo Mendes

1 maggio 2020

Bella salita fluida nel mini bosco

Tradotto da Google •

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