La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Espinho. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Espinho. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 9 ottobre 2025

corridori

1. Ponte da Barrinha de Esmoriz Itinerario ad anello da Espinho

14,4km

01:38

30m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Naviga

Condividi via mobile

Salva

Intermedio

corridori

2. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Espinho

9,93km

01:03

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Naviga

Condividi via mobile

Salva

Intermedio

Lasciaci mostrarti la strada con il komoot mobile app

Con un account komoot gratuito, puoi facilmente trovare, personalizzare e navigare in infinite avventure all'aperto in Inghilterra e oltre.

Registrati gratis

corridori

3. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Anta

7,41km

00:48

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Naviga

Condividi via mobile

Salva

Intermedio

corridori

4. Ponte da Barrinha de Esmoriz Itinerario ad anello da Silvalde

15,0km

01:36

30m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Naviga

Condividi via mobile

Salva

Intermedio

corridori

5. Senhora da Saúde Itinerario ad anello da Espinho

24,6km

02:38

300m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Naviga

Condividi via mobile

Salva

Difficile

Registrati gratis per vedere 10 Tour nei dintorni di Espinho.

Accedi a più percorsi e consigli di amanti dell'avventura.

Registrati gratis

Hai un account?

I nostri suggerimenti si basano su migliaia di attività completate da altri utenti su komoot.

Altre avventure nei dintorni di Espinho

Lo sciabordio delle onde – viaggio in Portogallo lungo l'Atlantico

Cicloturismo – Raccolta da

Angela Pulliero

Percorsi più popolari nei dintorni di Espinho

Fantastici Percorsi per Bici da Corsa nei dintorni di Espinho

Fantastici Percorsi e Itinerari Ciclabili nei dintorni di Espinho

Fantastici Percorsi e Itinerari MTB nei dintorni di Espinho

Fantastici Trekking e Escursioni nei dintorni di Espinho

Attrazioni più popolari nei dintorni di Espinho

Luoghi da vedere

Lasciati ispirare dall'app mobile di komoot

Con un account gratuito di komoot, puoi facilmente trovare, personalizzare e navigare in infinite avventure all'aperto a Londra e oltre.

Unisciti a komoot ora

Scopri di più

Esplora il miglior Percorsi e sentieri per corsa in altre regioni.

Glória Glória e Glória e Glória e Vera Cruz São Bernardo Esgueira Santa Joana Ílhavo Arouca Ovar Paraíso Castelo de Paiva Alvarenga Janarde Canelas e Espiunca e Espiunca e Espiunca Gafanha Da Boa Hora Santa Eulália Espiunca Gafanha Do Carmo Cortegaça Arouca e Burgo e Burgo e Burgo Paços De Brandão Real Santo António De Vagos Vagos Torreira Reserva Natural das Dunas de São Jacinto Paramos Esmoriz Gafanha Da Encarnação Ovar Barrinha de Esmoriz Nossa Senhora De Fátima Vagos e Santo António e Santo António e Santo António Roge Santa Maria da Feira Cepelos São João De Loure Canedo São Jacinto Pedorido Bunheiro São Miguel Do Mato Rio Meão Pampilhosa Casal Comba Mealhada Santa Maria De Sardoura Aradas Santa Maria De Lamas Murtosa Ouca Vale Moita Arada Chave Monte Murtosa Veiros Mozelos São Vicente De Pereira Jusã Fermedo Albergaria-a-Velha Junqueira Tropeço Arcos e Mogofores e Mogofores e Mogofores Santo André De Vagos Rocas Do Vouga Vacariça Vila Nova De Monsarros Mealhada Luso Antes Aguim Pardilhó Silva Escura Dornelas São João De Ver Palhaça Fermelã Ribeira De Fráguas Salreu Beduído Vale da Cambra Ílhavo (São Salvador)Guisande Raiva Mansores Carregosa Pigeiros Estarreja Avelãs De Cima Requeixo Albergaria Da Serra Sobrado São Martinho De Sardoura Eirol Canelas Vila Maior Gafanha Da Nazaré Escariz Mosteiró Fornos Gião Arões Macieira De Cambra Escapães Arrifana Moldes Burgo Sever do Vouga Romariz Oliveirinha Rossas Urrô Macinhata Do Vouga São Pedro De Castelões Caldas De São Jorge São João Valongo Do Vouga Cabreiros Branca Louredo Cacia Fornos Codal Bairros Vila Cova De Perrinho Feira Nogueira Da Regedoura Milheirós De Poiares Cesar Válega Pessegueiro Do Vouga Sanfins Maceda Sanguedo Lobão Avanca Albergaria-a-Velha e Valmaior Eixo e Eirol e Eirol e Eirol Angeja Palmaz Mata Nacional do Buçaco Vila De Cucujães Covelo De Paivó Souto Couto De Esteves Sever Do Vouga Sosa São Roque Calvão Valmaior Perimetro Florestal Do Rio Mau Nogueira Do Cravo Lourosa Fiães Travanca Frossos Tamengos Argoncilhe Aguada De Baixo Fajões Sangalhos Pinheiro Da Bemposta Águeda Aguada De Cima Paradela Borralha Pindelo São Paio De Oleiros Alquerubim Agadão Cedrim Oliveira do Bairro Pateira De Fermentelos Nariz Barcouço Segadães Vila Chã Ancas Macieira de Sarnes Várzea Espinho Águeda e Borralha e Borralha e Borralha Recardães Oliveira Do Bairro Barrô Espinhel Avelãs De Caminho Trofa Oliveira De Azeméis Talhadas Paredes Do Bairro Travassô Oiã Fermentelos Fonte De Angeão Ponte De Vagos Espargo Silvalde Ossela Travanca Guetim Anta e Guetim e Guetim e Guetim Mogofores Lamas Do Vouga Oliveira de Azeméis Anadia Óis Do Bairro São Lourenço Do Bairro Óis Da Ribeira Macinhata Da Seixa Troviscal Belazaima Do Chão Loureiro São Martinho Da Gândara Ul Madail Santiago De Riba-Ul Castanheira Do Vouga Ventosa Do Bairro Ponte de Vagos e Ponte de Vagos e Ponte de Vagos e Santa Catarina Covão Do Lobo Préstimo São João da Madeira São João Da Madeira Bustos Mamarrosa Amoreira Da Gândara

Preparati a conquistare nuove vette

Iscriviti gratuitamente

I migliori tracciati per la corsa a piedi nei dintorni di Espinho

1. Ponte da Barrinha de Esmoriz Itinerario ad anello da Espinho

2. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Espinho

3. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Anta

4. Ponte da Barrinha de Esmoriz Itinerario ad anello da Silvalde

5. Senhora da Saúde Itinerario ad anello da Espinho

Altre avventure nei dintorni di Espinho

Percorsi più popolari nei dintorni di Espinho

Attrazioni più popolari nei dintorni di Espinho

Lasciati ispirare dall'app mobile di komoot

Scopri di più

Preparati a conquistare nuove vette

Valutiamo la tua privacy ⛰️

Valutiamo la tua privacy ⛰️