I migliori tracciati per la corsa a piedi nei dintorni di Palmela
4,5
(13)
708
corridori
69
Tour
Ultimo aggiornamento: 8 ottobre 2025
1. Attraversamento integrale di Serra da Arrábida — Parco Naturale di Arrábida
57,6km
07:48
1.750m
1.760m
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
3,0
(1)
66
corridori
2. Matinho das Vilas da Serra Itinerario ad anello da Bairro da Assunção
13,9km
01:38
120m
120m
Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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5,0
(1)
64
corridori
3. São Francisco – Cabeço das vacas giro ad anello con partenza da Salmoura
18,7km
02:08
310m
310m
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
5,0
(1)
53
corridori
4. São Francisco – Cabeço das vacas giro ad anello con partenza da Palmela
17,8km
02:03
270m
270m
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
41
corridori
5. Vista sulla Serra de São Luís Itinerario ad anello da Salmoura
33,5km
04:24
1.110m
1.110m
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
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