La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nel Complexo Intermareal Umia -O Grove, A Lanzad. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nel Complexo Intermareal Umia -O Grove, A Lanzad. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 4 ottobre 2025

corridori

1. Cerchio di Isla de Toxa

5,13km

00:32

50m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5,0

(1)

corridori

2. Ermita de A Lanzada Itinerario ad anello da Conchido

10,4km

01:06

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5,0

(1)

corridori

3. Castro de A Lanzada Itinerario ad anello da O Seame

12,3km

01:18

90m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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4. Praia de Canelas Itinerario ad anello da O Seame

9,54km

01:00

110m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5. Buraco da Londra Itinerario ad anello da Vilalonga

14,1km

01:29

110m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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I migliori tracciati per la corsa a piedi nel Complexo Intermareal Umia -O Grove, A Lanzad

1. Cerchio di Isla de Toxa

2. Ermita de A Lanzada Itinerario ad anello da Conchido

3. Castro de A Lanzada Itinerario ad anello da O Seame

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