La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Lagares. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Lagares. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 2 ottobre 2025

corridori

1. Vista sul fiume Douro Itinerario ad anello da Cête

20,5km

02:30

480m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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2. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Guilhufe

11,5km

01:14

180m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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3. Gruta das Banjas Itinerario ad anello da Lomba

20,2km

02:40

700m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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4. Poço Negro Itinerario ad anello da Rio Mau

21,3km

03:01

890m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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5. Santa Iria Itinerario ad anello da Lomba

12,2km

01:31

300m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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