La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura a Paraná. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi a Paraná. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 1 ottobre 2025

5,0

(4)

347

corridori

1. Lago del Parco Barigui – Cascatinha giro ad anello con partenza da São Francisco

8,52km

00:53

50m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

2. Lago Igapó II Itinerario ad anello da Palhano

8,49km

00:53

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5,0

(1)

corridori

3. Museu Oscar Niemeyer Itinerario ad anello da Alto da Glória

20,6km

02:10

160m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

corridori

4. Lago Igapó II Itinerario ad anello da Higienópolis

6,34km

00:40

50m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

5. Cascatinha – Lago del Parco Barigui giro ad anello con partenza da Vista Alegre

10,2km

01:04

100m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

4,7

(6)

corridori

6. Parque Náutico do Iguaçu Itinerario ad anello da São Domingos

8,76km

00:54

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

7. Lago del Parco Barigui – Cascatinha giro ad anello con partenza da Seminário

10,0km

01:03

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

8. Pico de Matinhos Itinerario ad anello da Centro

8,76km

00:54

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

9. Cascatinha Itinerario ad anello da São Francisco

13,2km

01:24

160m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

10. Praia de Caieiras Itinerario ad anello da Figueira

7,06km

00:44

10m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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1. Lago del Parco Barigui – Cascatinha giro ad anello con partenza da São Francisco

2. Lago Igapó II Itinerario ad anello da Palhano

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6. Parque Náutico do Iguaçu Itinerario ad anello da São Domingos

7. Lago del Parco Barigui – Cascatinha giro ad anello con partenza da Seminário

8. Pico de Matinhos Itinerario ad anello da Centro

9. Cascatinha Itinerario ad anello da São Francisco

10. Praia de Caieiras Itinerario ad anello da Figueira

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