La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di gmina Nowa Ruda. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di gmina Nowa Ruda. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 28 settembre 2025

corridori

1. Włodzicka Góra – Pisztyk giro ad anello con partenza da Świerki Kłodzkie

11,4km

01:32

330m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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2. Wielka Sowa – Schronisko Górskie Orzeł giro ad anello con partenza da Sowina

15,5km

01:58

570m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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corridori

3. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Nagóra

12,0km

01:16

170m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

5,0

(1)

corridori

4. Wroniec – Wielka Sowa giro ad anello con partenza da Sokolec

16,3km

02:08

590m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

corridori

5. Przełęcz Woliborska Itinerario ad anello da Krzów

15,4km

01:47

380m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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I migliori tracciati per la corsa a piedi nei dintorni di gmina Nowa Ruda

1. Włodzicka Góra – Pisztyk giro ad anello con partenza da Świerki Kłodzkie

2. Wielka Sowa – Schronisko Górskie Orzeł giro ad anello con partenza da Sowina

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5. Przełęcz Woliborska Itinerario ad anello da Krzów

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