La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Segadães. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Segadães. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 8 ottobre 2025

4,0

(1)

corridori

1. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Óis da Ribeira

11,9km

01:24

120m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

5,0

(1)

corridori

2. Câmara Municipal de Ílhavo Itinerario ad anello da Águeda

11,3km

01:15

80m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Miradouro de São Pedro Itinerario ad anello da Raso de Paredes

9,60km

01:01

90m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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4. Palacete da Boa Vista Itinerario ad anello da Albergaria-a-Velha

10,1km

01:03

80m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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5. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Esgueira

6,91km

00:43

50m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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