La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Nariz. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori …

Ultimo aggiornamento: 13 settembre 2025

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1. Parque de Merendas Itinerario ad anello da Ílhavo

19,7km

02:02

30m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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2. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Ílhavo

7,27km

00:45

20m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Ermida

9,38km

00:58

30m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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4. Canal das Pirâmides – Canal de São Roque giro ad anello con partenza da São Bernardo

16,0km

01:40

70m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Cimo da Vila

8,57km

00:53

30m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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