La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Beduído. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Beduído. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 27 settembre 2025

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1. Canal de São Roque – Canal dos Botirões giro ad anello con partenza da Esgueira

14,7km

01:34

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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2. Esteiro das Esgueiras – Esteiro da Moça giro ad anello con partenza da Esgueira

12,0km

01:17

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Esteiro de Salreu Itinerario ad anello da Salreu

7,77km

00:48

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Estarreja

7,92km

00:49

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5. Esteiro das Esgueiras Itinerario ad anello da Esgueira

9,95km

01:04

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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1. Canal de São Roque – Canal dos Botirões giro ad anello con partenza da Esgueira

2. Esteiro das Esgueiras – Esteiro da Moça giro ad anello con partenza da Esgueira

3. Esteiro de Salreu Itinerario ad anello da Salreu

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