La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Fraião. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Fraião. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 5 ottobre 2025

100

corridori

1. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Urbanização Bracara Augusta

17,3km

01:49

190m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

4,0

(1)

corridori

2. Cascata Praça Conde Agrolongo Itinerario ad anello da São José de São Lázaro

8,04km

00:51

80m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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corridori

3. Lago do Parque da Ponte Itinerario ad anello da São José de São Lázaro

5,43km

00:34

30m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

4,5

(2)

corridori

4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Espadanido

16,7km

01:53

430m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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5. Monte Picoto Itinerario ad anello da Urbanização Bracara Augusta

5,88km

00:39

120m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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