La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Nespereira. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Nespereira. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 9 ottobre 2025

corridori

1. Sentiero della Biodiversità di Penha Itinerario ad anello da Covas

17,6km

02:13

620m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Difficile

corridori

2. Penha Itinerario ad anello da Covas

16,4km

01:50

420m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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5,0

(1)

corridori

3. Lago do Parque das Termas Itinerario ad anello da Nespereira

9,48km

00:59

80m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Candoso (Santiago)

5,42km

00:36

50m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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5. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Serzedelo

11,2km

01:10

100m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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