La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Frades. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori …

Ultimo aggiornamento: 16 settembre 2025

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1. Albufeira da Caniçada Itinerario ad anello da Paredes

8,66km

00:58

200m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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2. Lanhoso Itinerario ad anello da Póvoa de Lanhoso

8,77km

01:02

220m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Lago da Praça Itinerario ad anello da Agrela

11,3km

01:13

130m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Soengas

7,25km

00:53

300m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5. Alto da Cabaninha Itinerario ad anello da Seara

7,83km

01:14

470m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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