La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Joane. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori …

Ultimo aggiornamento: 26 settembre 2025

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1. Trilho do Pôr do Sol nel Parco Itinerario ad anello da Mata da Senra

23,2km

02:31

190m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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2. Poça de São João Itinerario ad anello da Mata da Senra

11,2km

01:12

90m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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3. Castro da Santa Cristina – Mamoa III de Vermoim giro ad anello con partenza da Carides

24,5km

03:16

810m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Difficile

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4. Capela de Santa Tecla Itinerario ad anello da Mata da Senra

15,2km

01:51

370m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Difficile

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5. Mamoa III de Vermoim – Castelo de Vermoim giro ad anello con partenza da Telhado

18,1km

02:20

500m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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