La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Lemenhe. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Lemenhe. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 8 ottobre 2025

5,0

(1)

corridori

1. Castro de Penices Itinerario ad anello da Barradas

19,7km

02:05

180m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

corridori

2. Saia – Monte da Saia giro ad anello con partenza da Viatodos

22,8km

02:56

660m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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corridori

3. Lago dos Patos – Rotunda das Pombinhas giro ad anello con partenza da Mouquim

13,4km

01:25

150m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Gavião

5,08km

00:32

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

5. Mata de Pindela – Castro das Ermidas giro ad anello con partenza da Cambeses

20,7km

02:30

500m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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