La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Lemenhe. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori …

Ultimo aggiornamento: 26 settembre 2025

5,0

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1. Castro de Penices Itinerario ad anello da Barradas

19,7km

02:05

180m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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2. Saia – Monte da Saia giro ad anello con partenza da Viatodos

22,8km

02:56

660m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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3. Lago dos Patos – Rotunda das Pombinhas giro ad anello con partenza da Mouquim

13,6km

01:26

150m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Gavião

5,08km

00:32

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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5. Mata de Pindela – Castro das Ermidas giro ad anello con partenza da Cambeses

20,7km

02:30

500m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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